lela2009
01-08-2009, 12:20 AM
http://www.kol7aga.com/plugins/content/imagesresizecache/38bed0f819408940b4d3e688d58a001a.jpeg
النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) - عاود النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) يوم الأربعاء تدريباته من جديد بعد الراحة التي حصل عليها اللاعبون بعد عودة بعثة النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) من لندن، وهذا استعدادا للموسم الجديد الذي سيبدأ بلقاء النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) مع غزل المحلة في المرحلة الأولى من الدوري يوم الخميس المقبل .
وارتكز مران اللاعبين الذي قاده مدير النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) الفني حسام البدري على العديد من الفقرات الفنية والبدنية ، حيث تم التركيز كثيرا على النواحي البدنية ، والتي استمرت حوالي 45 دقيقة ويستكمل النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) تدريباته يوم الخميس حيث سيتدرب النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) على فترة واحدة.
وأصيب مهاجم النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) أحمد بلال مهاجم بإجهاد في العضلة الضامة أثناء مشاركته في المران الصباحي مع النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) كما واصل محمد فضل مهاجم النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) تدريباته العلاجية تحت إشراف الجهاز الطبي ، والتي تنقسم إلى ثلاث مراحل : الأولى منها تدريبات داخل الجيمانيزيوم لتقوية العضلات وتدريبات الاتزان ، وتأتي المرحلة الثانية بالشغل داخل الملعب والجري الخفيف ، ثم المرحلة الأخيرة بالعلاج المائي ، على أن يستمر على البرنامج العلاجي لمدة أسبوعين قبل مشاركته في التدريبات الجماعية مع النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html).
النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) - عاود النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) يوم الأربعاء تدريباته من جديد بعد الراحة التي حصل عليها اللاعبون بعد عودة بعثة النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) من لندن، وهذا استعدادا للموسم الجديد الذي سيبدأ بلقاء النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) مع غزل المحلة في المرحلة الأولى من الدوري يوم الخميس المقبل .
وارتكز مران اللاعبين الذي قاده مدير النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) الفني حسام البدري على العديد من الفقرات الفنية والبدنية ، حيث تم التركيز كثيرا على النواحي البدنية ، والتي استمرت حوالي 45 دقيقة ويستكمل النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) تدريباته يوم الخميس حيث سيتدرب النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) على فترة واحدة.
وأصيب مهاجم النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) أحمد بلال مهاجم بإجهاد في العضلة الضامة أثناء مشاركته في المران الصباحي مع النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) كما واصل محمد فضل مهاجم النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html) تدريباته العلاجية تحت إشراف الجهاز الطبي ، والتي تنقسم إلى ثلاث مراحل : الأولى منها تدريبات داخل الجيمانيزيوم لتقوية العضلات وتدريبات الاتزان ، وتأتي المرحلة الثانية بالشغل داخل الملعب والجري الخفيف ، ثم المرحلة الأخيرة بالعلاج المائي ، على أن يستمر على البرنامج العلاجي لمدة أسبوعين قبل مشاركته في التدريبات الجماعية مع النادي الاهلي (http://www.kol7aga.com/ahly.html).