المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد الموز


ربيع الجزائر
11-08-2010, 04:01 PM
ان الموز يحتوي على
- 70% من وزنه ماء .- 25% من وزنه نشاء .
- املاح معدنية : حديد و كالسيوم و بوتاسيوم .
- فيتامين سي و فيتامين ب2 .

فوائده : http://www.bab.com/admin/articles/12_2001/images/nimg2935.JPG

- أن تناول الموز بشكل منتظم يمنع الإصابة بالجلطات الدماغية.وعزت الدراسة نجاح الموز في منع الإصابة بالجلطات
الدماغية إلى احتوائه على معدني الكالسيوم والبوتاسيوم المنشطين للدماغ والمانعين لارتفاع الضغط الدموي واللذين

يحتاج الجسم إلى 2.4 جرامات يوميا من كل منهما لسد حاجاته وإتمام التفاعلات الكيماوية لبقائه بصحة جيدة .

- غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية .

- يحمي الجسم من فقر الدم .

- قشر الموز يحتوي على مادة اليسراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح .
- استطاع العلماء في جامعة كورنيل في نيويورك إنتاج نوع جديد من الموز مهندس وراثيا ، وهذا الموز على أضداد

خاصة لمكافحة مجموعة من الأمراض السارية مثل التهاب الكبد الوبائي بالفيروس "بي" وقد استطاع الباحثون إثبات نجاح الموز الجديد من خلال التجارب المخبرية

espoire05
11-08-2010, 05:11 PM
السلام عليكم اخي ربيع
لم اكن اعلم ان الموز غني بكل هاته الفوائد
اعدك ان يكون حاضرا في مائدة الافطار
صح رمضانك وصح فطورك

ربيع الجزائر
12-08-2010, 10:46 AM
انشاء الله اخي عادل

صح فطورك وصح رمضانك

rihana
12-08-2010, 11:00 AM
انا شخصيا لست من محبي اكل الموز لكن بعد معرفة فوائده باذن الله ساعود نفسي على اكله
شكرا على هذه المعلومات
و رمضان كريم

ربيع الجزائر
12-08-2010, 11:25 AM
انا شخصيا لست من محبي اكل الموز لكن بعد معرفة فوائده باذن الله ساعود نفسي على اكله
شكرا على هذه المعلومات
و رمضان كريم

كما انصحكي بعدم الاكثار من اكله

فكل شيئ يزيد عن حده ينقلب الى ضده

صح فطورك وصح رمصانك