&/*/فوائد الضحك على الصحة/*/&

[الخَليل]

http://www.roro90.com/vb/imgcache/2/59396roro90.gif
http://www.roro90.com/vb/imgcache/2/59397roro90.gif
شوفوا نتائج الضحك على صحتنا !



أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء.
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.


http://www.hotmailclub.com/Club/AM/083emo-messbrasil.jpg (http://www.hotmailclub.com/Club/AM/083emo-messbrasil.jpg)
فوائد الضحك

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

http://www.hotmailclub.com/Club/AM/088emoticons-messbrasil.jpg (http://www.hotmailclub.com/Club/AM/088emoticons-messbrasil.jpg)
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية

http://www.hotmailclub.com/Club/AM/089emoticons-messbrasil.jpg (http://www.hotmailclub.com/Club/AM/089emoticons-messbrasil.jpg)

يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً .. استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

http://www.hotmailclub.com/Club/AM/080emo-messbrasil.jpg (http://www.hotmailclub.com/Club/AM/080emo-messbrasil.jpg)


اضحكوا .. فالضحك هو دواء لداء الضغوط .. دواء مضاد للتشاؤم واليأس .

[karima.t]

صح عيدك اخي يس
شكرا على المعلومات القيمة.

[الخَليل]

صح عيدك اخي يس
شكرا على المعلومات القيمة.
الله يسلمك أختي كريمة ...وكل عام وأنت بخير وصحة وسلامة ..
العفووووو

[mustap]

يعطيك الف عااآآفيه

[الخَليل]

يعطيك الف عااآآفيه
الله يعافيك يا طيب القلب

[سوار الذهب]

روى ابن حبان في صحيحه، كما روى الحاكم في مستدركه، وقال: صحيح الإسناد، عن أبي ذرٍ رضي الله عنه، قال: قلت يا رسول الله ما كانت صحف موسى عليه السلام قال: "كانت عِبرًا كلها". (ويبدو أن هذه الصحف شيء غير التوراة) ثم ذكر له أمثلة من هذه العِبَر: "عجبتُ لمَن أيقن بالموت ثم هو يفرح، عجبتُ لمَن أيقن بالنار ثم هو يضحك، عجبتُ لمَن أيقن بالقدر ثم هو ينصَب، عجبتُ لمَن رأى الدنيا وتقلُّبها بأهلها ثم اطمأنَّ إليها، عجبتُ لمَن أيقن بالحساب غدا ثم لا يعمل".
قلت: يا رسول الله، أوصني.
قال: "أوصيك بتقوى الله، فإنها رأس الأمر كله".
قلت: يا رسول الله، زدني.
قال: "عليك بتلاوة القرآن، وذُكر الله عز وجل، فإنه نور لك في الأرض، وذُخر لك في السماء".
قلت: يا رسول الله، زدني.
قال: "إياك وكثرة الضحك، فإنه يُميت القلب، ويُذهب نور الوجه".
قلت: يا رسول الله، زدني.
قال: "عليك بالجهاد فإنه رهبانية أمتي".
قلت: يا رسول الله، زدني.
قال: "أحِبَّ المساكين وجالسهم".
قلت: يا رسول الله زدني.
قال: "انظر إلى مَن هو تحتك، ولا تنظر إلى مَن هو فوقك، فإنه أجدر ألاَّ تزدري نعمة الله عندك".
قلت: يا رسول الله، زدني.
قال: "قل الحق وإن كان مُرًّا".
قلت: يا رسول الله، زدني.
قال: "ليردك عن الناس ما تعلمه من نفسك، ولا تَجِدْ عليهم فيما تأتي، وكفى بك عيبا أن تعرف من الناس ما تجهله من نفسك، وتجد عليهم فيما تأتي". ثم ضرب بيده على صدري، فقال: "يا أبا ذر، لا عقل كالتدبير، ولا ورع كالكفِّ، ولا حسب كحسن الخلق"[1] (http://www.qaradawi.net/site/topics/article.asp?cu_no=2&item_no=5546&version=1&template_id=108&parent_id=15#_ftn1). (صدق رسول الله).

[الخَليل]

أشكرك أخي سوار الذهب ....وكم تمنيت أن أقرأ رأيك ، فديننا لا يتعارض مع العلم ولم يمنعنا من الضحك أو السعادة أو التفاؤل ................تحيتي

[أم سمية]

فعلا للضحك فوائد...
ولكن لاننسى ان كثرة الضحك تميت القلب....ليس ميتة حقيقية وانما ميتة معنوية...
لكل شيء ضابط
فلاباس بالضحك أحيانا...
تقبل مروري أخي ياسين.....

[الخَليل]

فعلا للضحك فوائد...
ولكن لاننسى ان كثرة الضحك تميت القلب....ليس ميتة حقيقية وانما ميتة معنوية...
لكل شيء ضابط
فلاباس بالضحك أحيانا...
تقبل مروري أخي ياسين.....
فعلا لكل شيء حدّ ، فإن جاوزه إنقلب إلى ضدّ ..
جزاك الله خيرا

[جوداء]

الضحك نعمة من نعم الله على الانسان التي لا تعد ولا تحصى وهو رحمة من الله وشفاء ايضا لبعض الحالات النفسية المعقدة
..لا يجب على الانسان ان يكون عابسا ومتشائما فذلك ينفر الناس من حوله وليس عليه ان يكون دائم الضحك ..فلكل امر هناك حدود
لكن الانسان المتبسم والضاحك دائما هو افضل حالا من ذلك المتجهم اغلب الاوقات طبعا
مشكور على المعلومات القيمة

[الخَليل]

الضحك نعمة من نعم الله على الانسان التي لا تعد ولا تحصى وهو رحمة من الله وشفاء ايضا لبعض الحالات النفسية المعقدة

..لا يجب على الانسان ان يكون عابسا ومتشائما فذلك ينفر الناس من حوله وليس عليه ان يكون دائم الضحك ..فلكل امر هناك حدود
لكن الانسان المتبسم والضاحك دائما هو افضل حالا من ذلك المتجهم اغلب الاوقات طبعا
مشكور على المعلومات القيمة

clap
شكرا جزيلا على هده المشاركة المعقولة والمقبولةhttp://www.echoroukonline.com/montada/images/icons/sm5.gif http://www.echoroukonline.com/montada/images/icons/sm5.gifhttp://www.echoroukonline.com/montada/images/icons/sm5.gif.....جزاك الله خيرا على ما تفضلت به في موضوعي .
تحيتي وشكري لك أختي شيراز

[اميرة الدنيا]

شكرا على المعلومات

[الخَليل]

شكرا على المعلومات
العفو يا سمو الأميرة

[زينب محمد]

اضحك للدنيا تضحك لك
مقوله طالما سمعناها
وهاهي تثبت بالدليل العلمي القاطع
وهل هناك خير من ضحك الدنيا لنا من خلال صحة جيدة ونفسية مرتاحة
وبال هانئ

[mohcina]

قال: "إياك وكثرة الضحك، فإنه يُميت القلب، ويُذهب نور الوجه".

[assia1414]

merci pour l'information

[amina.j]

الضحك شيء جميل أحبه كثيرا احب النكت المضحكة والمواقف المضحكة لا أمنع نفسي على الاطلاق من الاستمتاع بها لكن رايي من راي سوار الذهب على حد قول رسول الله صلى الله عليه وسلم الضحك الكثير و في كل وقت يميت القلب
شكراا لك اخي على المعلومات المفيدة

[دائمة الذكر]

اضحك......... تضحك لك الدنيا..... ربي يدوم ضحكتكم

[الخَليل]

اضحك للدنيا تضحك لك
مقوله طالما سمعناها
وهاهي تثبت بالدليل العلمي القاطع
وهل هناك خير من ضحك الدنيا لنا من خلال صحة جيدة ونفسية مرتاحة
وبال هانئ
بارك الله فيك زينب

[saif.m]

https://jobs.sahla-dz.com/how-to-make-your-first-1000-in-remote-software-development-no-experience-needed/, https://jobs.sahla-dz.com/the-future-of-remote-project-management-trends-you-need-to-know/, https://www.activemindly.com/12-phrases-smart-people-never-say/, https://www.activemindly.com/pourquoi-les-femmes-modernes-detestent-les-hommes-sigma-mais-ne-peuvent-pas-les-ignorer/, https://www.sahla-dz.com/, https://lmd.sahla-dz.com/, https://jobs.sahla-dz.com/, https://www.activemindly.com/