طرق نوم شباب المنتدى لا تفوتكم.....

[دائمة الذكر]

السلام عليكم


كيف الحال


انشاء الله تمام


اليوم جايبتلكم صور للشباب مضحكه












http://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpg


http://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpg


http://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpghttp://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpg


http://www.educdz.com/montada/imgcache/168606.imgcache.jpg








..................


....................


























الطريقة الأولى


لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه




http://www.educdz.com/montada/imgcache/168607.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



الطريقة الثانية


للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ



http://www.educdz.com/montada/imgcache/168608.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



الطريقة الثالثة


لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر



http://www.educdz.com/montada/imgcache/168609.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)




الطريقة الرابعه


ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..


الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟




http://www.educdz.com/montada/imgcache/168610.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



الطريقة الخامسة


هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..




http://www.educdz.com/montada/imgcache/168611.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



الطريقة السادسة


هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم


فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..




http://www.educdz.com/montada/imgcache/168612.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



الطريقة السابعه


هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في


مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...




http://www.educdz.com/montada/imgcache/168613.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



الطريقة الثامنة والاخيرة


هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة


او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم


بهدوء وراحة او ....... الخ




http://www.educdz.com/montada/imgcache/168614.imgcache.jpg (http://www.educdz.com/montada/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%62%72%6f%6f%6f%6e%7a%79%61%68%2e%6e%65%74%2f%76 %62%2f)



ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي >>>

[karima.t]

هههههههههه شكراا ام هاديل

[دائمة الذكر]

http://g.abunawaf.com/2010/5/16/hamed/3atter.jpg

العفو حبيبتي كرومة

[فتاة القلوب]

هههههههههههههههههههههههههههههههههه
حلووووو
يا لهوووووووي على هيك نوم

[أحمد الجزائري]

ههههههههههههههههه
هذه صور مفبركة .. هذه طريقة نوم البنات

[دائمة الذكر]

http://g.abunawaf.com/2010/5/16/hamed/3atter.jpg

شكرااااااااااااااااااااااااااااا لكم

[ابودارين]

هههههههههههههههههههههههههه هبالالله غير هبال

[دائمة الذكر]

واش وقيلا الشباب زعفو
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[إخلاص]

http://www.educdz.com/montada/imgcache/168607.imgcache.jpg

أنا أشهد على هذه الوضعيّة لأنّها لأخي
أمّا البقيّة جنووون عذاب ماشي نوم ههههههه
شكرا لك حبوبتي
قبلاتي

[نسمات الربيع]

ههههههههههههههه فكرني في رقادي انا ههههههههههه

[دائمة الذكر]

http://g.abunawaf.com/2010/5/16/hamed/3atter.jpg

اسكتي يا نسمات
ضوك يضحكو علينا الشباب
هههههههههههههههههههههه

[أحمد الجزائري]

ههههههههههههههه فكرني في رقادي انا ههههههههههه
<< شهد شاهد من اهلها>>

[دائمة الذكر]

شفتي يا نسمات
بهدلتيييييييييييييييييييييييينا
ههههههههههههههههههههههههههههههه

[assia1414]

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

[دائمة الذكر]

شكرا حبيبتي نسمات