فوائد زيت السمسم

[بنت عين تموشنت]

بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد زيت السمسم :
فائدته للمرأة: في حالة الأعراض الخاصّة بسنّ اليأس فإنه يوصى باستخدام زيت السّمسم لتسكين الجفاف أثناء سنّ اليأس. فالنّساء يمررن بهذه المشكلة بسبب تدهور في مستويات الهرمون الأنثويّ حيث تصبح البطانة المهبليّة جافة مما قد يؤدّي إلى الألم أو الضّيق أثناء الجماع. ويتم استخدامه بواسطة قطنه نظيفة حيث يقوم زيت السّمسم بتليين الموضع .



استخدامه في الطبخ: منذ القدم , كان زيت السمسم يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهته الجيدة حيث يفضله الكثير على الزيوت الأخرى كزيت الزيتون، ويستخدم زيت السمسم الصافي في الطبخ بأنواعه وعلى السلطات والحمص والفول و يعطي نكهة فريده من نوعها.


استخدامه لآلام الحيض: في حالة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية فإن زيت السّمسم يستخدم خارجياً على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ و ألم المعدة الناتجة عن تقلصات العضلات في فترة الدورة الشهرية ، وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى أنه لا ينصح به للمرأة الحامل.


استخدامه لتليين البشرة: يعتبر زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً وإشراقا وينصح باستخدامه في حالة جفاف وحساسية الجلد. كما أنه يستخدم بفعالية في حالة حساسية الجلد وخشونته وخصوصاً الحساسية المصحوبة بحكة شديدة ومنها تلك التي تصيب المناطق الحساسة من الجسم.


علاج لعرق النسا: بحسب الدراسات الطبية العديدة لفوائد نبات السمسم أثبتت التجارب فعاليته في معالجة لعرق النسا وأن مزيجا يتكون من ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل تخلط مع ثلاث ملاعق من زيت السمسم ثم يضاف لها ملعقة من عصير الليمون. يحك موقع الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم.


في حالة (المساج): يوصى باستخدام زيت السّمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور هو الأنسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً.


فائدته للقلب: طبقاً لجمعية القلب الأمريكية فإن زيت السمسم يفيد القلب بمساعدة الجسم في إزالة الكلسترول لأنه ينشط حركة الدم في الشرايين مما يؤدي لإزالة رواسب الكلسترول حديثة التكوين. كما يساعد زيت السّمسم بمنع تصلّب الشّرايين. كما أن لزيت السمسم فوائده في زيادة ونشاط الدورة الدموية لاحتوائه على فيتامين "ج" مما يودي إلى تنشيط القلب وتنظيف الشرايين نتيجة اندفاع الدم بقوة في الشرايين .


فوائد أخرى: يفيد زيت السمسم في معالجة عدم وضوح الروئة , الدّوار, الصّداع , ولتحصين الجسم أثناء الشّفاء من المرض الطّويل أو الشّديد بوجهٍ عامّ.


ولدى زيت السّمسم أيضًا سمعة في الهند بأنه مسكن فهو يمكن أن يخفّف القلق والأرق باستعمال قطرات قليلة مباشرةً في داخل فتحات الأنف حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخّ .


زيت السّمسم معروف كمستخدم في عدد من الاستعمالات العلاجيّة فهو يستخدم من قديم كملين للجهاز الهضمي ولا زال حتّى الآن وذلك بسبب آثاره المسهّلة

[أختُ عبد الرحمان]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بارك الله فيك أختي على الافادة الطيبة

يبدو أنه مفيد جدّا .. دورك بالاك نرجع نوع الزيوت في الطياب بينه و بين زيت الزيتون هههه

ما أعرفه أنه يُستخدم لعلاج السعال .. و هو مفيد جدا.

لكن مهـم أن يقوم الانسان بتجريب مثل هذه الزيوت قبل استعمالها .. خوفا ان كان يعاني من حساسية منها ..

تحية طيّبة.

[تـقــ الله ــــوى]

بارك الله فيك اختي على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيراً

[تـقــ الله ــــوى]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بارك الله فيك أختي على الافادة الطيبة

يبدو أنه مفيد جدّا .. دورك بالاك نرجع نوع الزيوت في الطياب بينه و بين زيت الزيتون هههه

ما أعرفه أنه يُستخدم لعلاج السعال .. و هو مفيد جدا.

لكن مهـم أن يقوم الانسان بتجريب مثل هذه الزيوت قبل استعمالها .. خوفا ان كان يعاني من حساسية منها ..

تحية طيّبة.



:3::3::3:

زيت الزيتون لا يقارن بزيوت أخرى أختي مريومة ...راكي غالطة فهي ألذ أنواع الزيوت و اطيبها

[ساعية الى الجنة]

انا جربتو لشعري ويعطي لمعان هااايل
بارك الله فيك على المعلومات

[سوسن سامية]

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك
معلومات جد مفيدة

[بنت عين تموشنت]

شكرا و بارك الله فيكم على هذه الاطراءات
اتمنى ان يستفيد الجميع من هده المواضيع

[حنان11]

شكرا اختي العزيزة و جزاك الله خيرا لأنوا لا يوجد مثل المواد الطبيعية

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