نقطاط الضعف

[بنت عين تموشنت]

نعلم أنه لكل واحد منّا نقطة ضعف أو أكثر تؤثر سلباً على حياتنا و على تفكيرنا و أيضاً على قراراتنا
لذا يجب علينا أن نعرف كيف نتعامل مع نقاط الضعف لدينا حتى لا تحيل حياتنا إلى لوم و ندم كلما تعرضنا لموقف نشعر من خلاله بالضعف

و من البديهي أن يفكر كل منا ويطمح في القوة والتفوق على الآخرين لكن لابد أن نؤمن بوجود جوانب ضعف فينا ولابد أن نعرف كيف تعامل معها *******



كيف تتعامل مع نقاط ضعفك

أولاً

عليك ألا تخجل من ضعفك أو تلوم نفسك على انفعالاتك أو تسرف في تعذيب نفسك على كل تصرف خاطئ يصدر منك فأنت بشر وعليك تأمل قوله تعالى
)قُلْ يَا عِبَادِي الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ) سورة الزمرثانياً

لا تعطِ أي موقف حجماً أكبر من حجمه واهتماما أكثر مما يستحق و إلا انتابك القلق وفقدت قدرتك على التعامل مع الواقع بحجمه الطبيعي فالمبالغة والتهويل في المشاكل والأزمات التي تواجهنا يجعلنا فريسة سهله للقلق وعدم التمكن من حلها بصوره صحيحة


لا تجلس مكتوف الأيدي

اذكر الله دائما ولا تغفل
واتل القرآن بتدبر وتعقل

اسع لمحبة الناس.. وللخير اعمل

فكر في الأفضل فقط.. واعمل.. وتوقع الأفضل

احمد الله دوما على كل خير
واشكره على أن فضلك على الغير
ولا تقنط من رحمته ولا تنس فضله
فهو القادر على أن يغير الحال
وهو على كل شئ قدير



عش كل لحظات يومك قبل الفوات
وأعدّ نفسك للأخرى قبل الممات
ولا تحزن لماض فات, ولا تغتم لمستقبل آت
ليس لنا من الماضي سوى الاعتبار
وليس علينا أن نكون للمستقبل بانتظار
فإن القدر محتوم
ولن ينفع نفسك اللوم
بل أسع واجتهد واعمل وتفاءل
وتعلم وارق وطور نفسك بتواصل

واسعد وبث السعادة من حولك
ومن أزال الحزن عن غيره
كان بينه وبين الحزن حائل

كن مبتسم الروح في كل الأحوال

ولا تنس أخيك من السؤال

واجعل لكل من تعرف قيمته

[كـَ ♥ المَطَرْ]

,
عندما يُبــَــرمِج الإنسان نفسَه بطريقة
إيجابية ..
يُصبِح أكثر قُدرَة على التَعَامُل مع كلّ المواقِف
بوعي وإتزان وحِكمَه ..
وقبل ذلك كلّه القناعة والرِضا بما مِن عِند الله ..
شكراً غاليتي ..
,

[healer]

مذكرة تخرج (https://www.sahla-dz.com/)
ميموار (https://www.sahla-dz.com/)
دكتوراه (https://lmd.sahla-dz.com/)
محاضرات (https://lmd.sahla-dz.com/)
Remote Work (https://jobs.sahla-dz.com/)
Freelance (https://jobs.sahla-dz.com/)
بحث جاهز بالمنهجية العلمية (https://ba7thi.sahla-dz.com/)
بحث pdf word (https://ba7thi.sahla-dz.com/)
psychologie (https://www.activemindly.com/)
psychologiques (https://www.activemindly.com/)
Comment aborder feng shui (https://www.activemindly.com/comment-aborder-feng-shui-et-bien-etre-strategies-pratiques/)
10 faits essentiels sur (https://www.activemindly.com/10-faits-essentiels-sur-feng-shui-et-bien-etre/)
Les erreurs courantes concernant (https://www.activemindly.com/les-erreurs-courantes-concernant-feng-shui-et-bien-etre/)
Guide complet sur feng (https://www.activemindly.com/guide-complet-sur-feng-shui-et-bien-etre/)
Mythes et réalités à (https://www.activemindly.com/mythes-et-realites-a-propos-de-feng-shui-et-bien-etre/)
L'impact de feng shui (https://www.activemindly.com/limpact-de-feng-shui-et-bien-etre-sur-votre-vie-quotidienne/)
Comment parler de feng (https://www.activemindly.com/comment-parler-de-feng-shui-et-bien-etre-avec-vos-proches/)
Que dit la science (https://www.activemindly.com/que-dit-la-science-a-propos-de-feng-shui-et-bien-etre/)
formes de feng shui (https://www.activemindly.com/les-differentes-formes-de-feng-shui-et-bien-etre/)
Pourquoi feng shui et (https://www.activemindly.com/pourquoi-feng-shui-et-bien-etre-est-important-en-2025/)
technologie influence feng shui (https://www.activemindly.com/comment-la-technologie-influence-feng-shui-et-bien-etre/)
Histoires inspirantes liées à (https://www.activemindly.com/histoires-inspirantes-liees-a-feng-shui-et-bien-etre/)
Les meilleurs conseils pour (https://www.activemindly.com/les-meilleurs-conseils-pour-feng-shui-et-bien-etre/)
Les impacts psychologiques de (https://www.activemindly.com/les-impacts-psychologiques-de-feng-shui-et-bien-etre/)
Comment prévenir feng shui (https://www.activemindly.com/comment-prevenir-feng-shui-et-bien-etre-dans-votre-entourage/)
types de feng shui (https://www.activemindly.com/quels-sont-les-types-de-feng-shui-et-bien-etre-et-comment-les-reconnaitre/)
Questions fréquentes sur feng (https://www.activemindly.com/questions-frequentes-sur-feng-shui-et-bien-etre/)
L'évolution de feng shui (https://www.activemindly.com/levolution-de-feng-shui-et-bien-etre-au-fil-du-temps/)
Qu'est-ce que paternité active (https://www.activemindly.com/quest-ce-que-paternite-active-comprendre-en-profondeur/)
Causes, symptômes et solutions (https://www.activemindly.com/causes-symptomes-et-solutions-de-paternite-active/)
Comment aborder paternité active (https://www.activemindly.com/comment-aborder-paternite-active-strategies-pratiques/)
10 faits essentiels sur (https://www.activemindly.com/10-faits-essentiels-sur-paternite-active/)
Les erreurs courantes concernant (https://www.activemindly.com/les-erreurs-courantes-concernant-paternite-active/)
Guide complet sur paternité (https://www.activemindly.com/guide-complet-sur-paternite-active/)
Mythes et réalités à (https://www.activemindly.com/mythes-et-realites-a-propos-de-paternite-active/)
impact de paternité active (https://www.activemindly.com/limpact-de-paternite-active-sur-votre-vie-quotidienne/)
Comment parler de paternité (https://www.activemindly.com/comment-parler-de-paternite-active-avec-vos-proches/)
Que dit la science (https://www.activemindly.com/que-dit-la-science-a-propos-de-paternite-active/)
Les différentes formes de (https://www.activemindly.com/les-differentes-formes-de-paternite-active/)
Pourquoi paternité active est (https://www.activemindly.com/pourquoi-paternite-active-est-important-en-2025/)
technologie influence paternité active (https://www.activemindly.com/comment-la-technologie-influence-paternite-active/)
Histoires inspirantes liées à (https://www.activemindly.com/histoires-inspirantes-liees-a-paternite-active/)
Les meilleurs conseils pour (https://www.activemindly.com/les-meilleurs-conseils-pour-paternite-active/)
Les impacts psychologiques de (https://www.activemindly.com/les-impacts-psychologiques-de-paternite-active/)
prévenir paternité active (https://www.activemindly.com/comment-prevenir-paternite-active-dans-votre-entourage/)
types de paternité active (https://www.activemindly.com/quels-sont-les-types-de-paternite-active-et-comment-les-reconnaitre/)
Questions fréquentes sur paternité (https://www.activemindly.com/questions-frequentes-sur-paternite-active/)
L'évolution de paternité active (https://www.activemindly.com/levolution-de-paternite-active-au-fil-du-temps/)
Qu'est-ce que manipulation ? (https://www.activemindly.com/quest-ce-que-manipulation-comprendre-en-profondeur/)
Causes, symptômes et solutions (https://www.activemindly.com/causes-symptomes-et-solutions-de-manipulation/)
Comment aborder manipulation : (https://www.activemindly.com/comment-aborder-manipulation-strategies-pratiques/)
10 faits essentiels sur (https://www.activemindly.com/10-faits-essentiels-sur-manipulation/)
Les erreurs courantes concernant (https://www.activemindly.com/les-erreurs-courantes-concernant-manipulation/)
Guide complet sur manipulation (https://www.activemindly.com/guide-complet-sur-manipulation/)
Mythes et réalités à (https://www.activemindly.com/mythes-et-realites-a-propos-de-manipulation/)
L'impact de manipulation sur (https://www.activemindly.com/limpact-de-manipulation-sur-votre-vie-quotidienne/)
Comment parler de manipulation (https://www.activemindly.com/comment-parler-de-manipulation-avec-vos-proches/)
Que dit la science (https://www.activemindly.com/que-dit-la-science-a-propos-de-manipulation/)
formes de manipulation (https://www.activemindly.com/les-differentes-formes-de-manipulation/)
manipulation est important (https://www.activemindly.com/pourquoi-manipulation-est-important-en-2025/)
technologie influence manipulation (https://www.activemindly.com/comment-la-technologie-influence-manipulation/)
Histoires inspirantes liées à (https://www.activemindly.com/histoires-inspirantes-liees-a-manipulation/)
meilleurs conseils pour manipulation (https://www.activemindly.com/les-meilleurs-conseils-pour-manipulation/)
impacts psychologiques de manipulation (https://www.activemindly.com/les-impacts-psychologiques-de-manipulation/)
Comment prévenir manipulation dans (https://www.activemindly.com/comment-prevenir-manipulation-dans-votre-entourage/)
Quels sont les types (https://www.activemindly.com/quels-sont-les-types-de-manipulation-et-comment-les-reconnaitre/)
Questions fréquentes sur manipulation (https://www.activemindly.com/questions-frequentes-sur-manipulation/)
évolution de manipulation (https://www.activemindly.com/levolution-de-manipulation-au-fil-du-temps/)
Qu'est-ce que anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/quest-ce-que-anxiete-generalisee-comprendre-en-profondeur/)
Causes, symptômes et solutions (https://www.activemindly.com/causes-symptomes-et-solutions-de-anxiete-generalisee/)
Comment aborder anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/comment-aborder-anxiete-generalisee-strategies-pratiques/)
10 faits essentiels sur (https://www.activemindly.com/10-faits-essentiels-sur-anxiete-generalisee/)
Les erreurs courantes concernant (https://www.activemindly.com/les-erreurs-courantes-concernant-anxiete-generalisee/)
Guide complet sur anxiété (https://www.activemindly.com/guide-complet-sur-anxiete-generalisee/)
Mythes et réalités à (https://www.activemindly.com/mythes-et-realites-a-propos-de-anxiete-generalisee/)
L'impact de anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/limpact-de-anxiete-generalisee-sur-votre-vie-quotidienne/)
Comment parler de anxiété (https://www.activemindly.com/comment-parler-de-anxiete-generalisee-avec-vos-proches/)
Que dit la science (https://www.activemindly.com/que-dit-la-science-a-propos-de-anxiete-generalisee/)
Les différentes formes de (https://www.activemindly.com/les-differentes-formes-de-anxiete-generalisee/)
Pourquoi anxiété généralisée est (https://www.activemindly.com/pourquoi-anxiete-generalisee-est-important-en-2025/)
technologie influence anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/comment-la-technologie-influence-anxiete-generalisee/)
Histoires inspirantes liées à (https://www.activemindly.com/histoires-inspirantes-liees-a-anxiete-generalisee/)
Les meilleurs conseils pour (https://www.activemindly.com/les-meilleurs-conseils-pour-anxiete-generalisee/)
Les impacts psychologiques de (https://www.activemindly.com/les-impacts-psychologiques-de-anxiete-generalisee/)
prévenir anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/comment-prevenir-anxiete-generalisee-dans-votre-entourage/)
types de anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/quels-sont-les-types-de-anxiete-generalisee-et-comment-les-reconnaitre/)
Questions fréquentes sur anxiété (https://www.activemindly.com/questions-frequentes-sur-anxiete-generalisee/)
L'évolution de anxiété généralisée (https://www.activemindly.com/levolution-de-anxiete-generalisee-au-fil-du-temps/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/quest-ce-que-gestion-du-temps-comprendre-en-profondeur/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/causes-symptomes-et-solutions-de-gestion-du-temps/)
Comment aborder gestion du (https://www.activemindly.com/comment-aborder-gestion-du-temps-strategies-pratiques/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/10-faits-essentiels-sur-gestion-du-temps/)
Les erreurs courantes concernant (https://www.activemindly.com/les-erreurs-courantes-concernant-gestion-du-temps/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/guide-complet-sur-gestion-du-temps/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/mythes-et-realites-a-propos-de-gestion-du-temps/)
L'impact de gestion du (https://www.activemindly.com/limpact-de-gestion-du-temps-sur-votre-vie-quotidienne/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/comment-parler-de-gestion-du-temps-avec-vos-proches/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/que-dit-la-science-a-propos-de-gestion-du-temps/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/les-differentes-formes-de-gestion-du-temps/)
Pourquoi gestion du temps (https://www.activemindly.com/pourquoi-gestion-du-temps-est-important-en-2025/)
Comment la technologie influence (https://www.activemindly.com/comment-la-technologie-influence-gestion-du-temps/)
Histoires inspirantes liées à (https://www.activemindly.com/histoires-inspirantes-liees-a-gestion-du-temps/)
Les meilleurs conseils pour (https://www.activemindly.com/les-meilleurs-conseils-pour-gestion-du-temps/)
Les impacts psychologiques de (https://www.activemindly.com/les-impacts-psychologiques-de-gestion-du-temps/)
prévenir gestion du temps (https://www.activemindly.com/comment-prevenir-gestion-du-temps-dans-votre-entourage/)
types de gestion du temps (https://www.activemindly.com/quels-sont-les-types-de-gestion-du-temps-et-comment-les-reconnaitre/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/questions-frequentes-sur-gestion-du-temps/)
gestion du temps (https://www.activemindly.com/levolution-de-gestion-du-temps-au-fil-du-temps/)
Qu'est-ce que jalousie ? (https://www.activemindly.com/quest-ce-que-jalousie-comprendre-en-profondeur/)
Causes, symptômes et solutions (https://www.activemindly.com/causes-symptomes-et-solutions-de-jalousie/)