آلتفكيرخآرج الصندّوق .,~!

[عفة]

آلتفكيرخآرج الصندّوق .,~!






http://ajyaal.ma3ali.net/articles/15.jpg

[ التفيكر خآرج الصندوق ]



ولكي لا أكون سآرقه للأفكار!

فهي أحد بنات أفكار الدكتور خالد المنيف لدوره له بعنوان : الذكاء العاطفي !
اقتطعت هذا الجزء لرغبتي بأن تشاركونني التطبيق بها ,





أولاً : سأحكي لكم موقفين :



http://www.afkaaar.com/images/1075.jpg






ذهب فلان لإحضار زوجته من بيت أهلها هَاتَفها مشيراً الى أنه بجوار المنزل الاّ أنها أضطرت لتأخر بضع دقآئق لسبب طارئ , !



الرد الأول /




تفتح زوجته الباب وما إن جلست حتى يسقيها وابل من كلمات تؤدي الى خصام لبضعه أيام دون حتى تفهم سبب التأخر !
http://marebpress.net/userimages/ms2010/00st.saudi.marri.jpg
الرد الثاني /
تفتح زوجته الباب ثم تجلس وتسلم ويسألها بأسلوب لبق عن سبب تأخرها وأنه قلق عليها ثم تجيبه وهي تشعرب خجل أنها كآنت تودع أمها !
مع الثقه أنه لن يتكرر تأخر الزوجه في الرد الثاني ,




نعود الآن الى العنوان وهو : التفكير خآرج الصندوق ,



http://www.lahaonline.com/media/images/articles//issues/crthiing.jpg
ماهو الصندوق ؟
عبآره عن صندوق ملييييء بالأفكار السلبيه المتشائمه !
والتفكير خآرجه تكون عكس ذلك أي ايجابيه ,
http://ajyaal.ma3ali.net/articles/15.jpg


ففي الموقف الأول كان تفكير فلان دآخل الصندوق ,



ظن أن زوجته تأخرت لأنها = تريد أن تُشعره بالإهانه وعدم الإحترام ! [ دآخل الصندوق ]




أما الموقف الثاني ,



ظن أن زوجته تأخرت لأن = هناك سبب مهم أبى إلا أن تتأخر دقائق ولا مشكله مازلت هي والبقيه بخير , [ خآرج الصندوق ]





http://ajyaal.ma3ali.net/articles/15.jpg



إذن ؛ كيف نطبق هذه القآعده في حياتنا اليوميه ؟

عندما نحصر تفكيرنا دآخل الصندوق تحدث الكآرثه و خصام وعصبيه والتوتر بين الطرفين



وعندما نقوم بتوسيع إطار التفكير لدينا وندرك أنه ثمه أمر ما فسنشعر بعكس ذلك ,!
وبمعنى آخر {
1/لا تحكم على الأخرين
2/من وجهه نظرك أثناء الغضب
3/ من فروض قد فرضتها أثناء تحليلك للموقف!http://www.smooal-7oob.com/vb/images/smilies/as1.gif
بل :




1/إصغ لهم أولاً



2/و... تريث
3/ ثم إنطق ب حكمه
م/ن