أغذية تعالج النحافة ... لمن يريد

[شاعر السعادة]

مشكورة أختي LILI.nas (http://montada.echoroukonline.com/member.php?u=257499) على ردك في مشاركتي السابقة وهي أول مشاركة لي في منتدى الشروق وأول رد كان من قبلك
وتلبية لطبك ولجميع من يعاني من النحافة هذه بعض الأغذية التي تعمل على زيادة الوزن لمن يريد
أولا الحلبة وهي أفضل غذاء يساهم في القضاء على النحافة بشكل كبير لاحتوائها على البروتينات والنشويات والفسفور وبعض الدهون .
العسل الأسود لاحتوائه على فيتامينات ب وعنصر الحديد الضروري لعلاج فقر الدم و100 جرام منه تمد الجسم ب 230 سعرا حراريا .
الفول السوداني ونسميه في الجزائر بالكوكاووهومهم لانه يحتوي على الماغنسيوم الذي يساعد على هدوء الأعصاب والحديد لمن يشكون من فقر الدم وفيتامين ب 6 والبيوتين والنياسين لفتح الشهيه والمساعده على عملية الهضم كما يمكن خلطه مع العسل الأسود لنتائج أفضل.
على العموم أختي LILI.nas (http://montada.echoroukonline.com/member.php?u=257499) أحب أن أنبه على أنّ النحافة ربما هي نتيجة لمسببات أخرى كفقر الدم أو وجود ديدان في البطن أو إنعدام للشهية كما أنّ الجانب النفسي مهم في هذا الأمر .
ترقبوا مني في قادم مشاركاتي وصفات أ خرى للنحافة والسمنة
ضغط الدم
السكري
الروماتيزم وآلام المفاصل
البواسير
الخلعة
حساسية الصدر والربو
العناية بالبشرة والشعر
وكله بالتجريب من خلال عملي بالعلاج بالأعشاب

يرجى زيارة الرابط التالي للمزيد


http://www.aswaqcity.com/thread1011804.html



أخوكم شاعر السعادة

[أبو عبد الصّمد]

شكرا جزيلا على الموضوع نحن في انتظارك.

[همس الخجل]

بارك الله فيك

[LILI.nas]

شكرا اخي وجزاك الله كل خير ان شاء الله

وان شاء الله راح استعمل هذه الوصفة

وعذرا اخي على التأخير لقرأت الموضوع لم انتبه له فمعذرة اخي الفاضل وجزاك الله كل خير وجعلها في

ميزان حسناتك ان شاء الله

شكرا كثيرا

مشكور على الموضوع
سلام