كوني جميلة بالخضراوات

[chahindazed]

خطوات سهلة لتكوني جميلة و نضرة


01 كونى جميلة مع الجزر يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ » هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة بل هو مفيد كذلك للبشرة والعينين.



02 كونى جميلة مع الخيار الخيار يستخدم كقابض لمسامات البشرة الواسعة ، كذلك له مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.


03 كونى جميلة مع الخس الخس مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة » كما أنّه يدخل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح.



04 كونى جميلة مع البطاطس للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة، بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.



05 كونى جميلة مع الفراولة لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق. ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خيرما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.



06 كونى جميلة مع الطماطم إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.



07 كون جميلة مع البقدونس يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق، وكمضاد لقشر الشعر. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من البقدونس.



08 كونى جميلة مع النعناع النعناع يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة،وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.



09 كونى جميلة مع الليمون يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً. كما يستخدم الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان.



10 كونى جميلة مع المشمش المشمش غني بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة وكذلك الشعر والعينين.كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.



11 كونى جميلة مع المانجو تستخدم المانجو لتقوية الاسنان وجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.



12 كونى جميلة مع التفاح يستخدم التفاح كمنظف للبشرة، لانه يحتوي على مادة الخل التي تساعد على القضاء على الجراثيم.



13 كونى جميلة مع البرتقال يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات. ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة فيدعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات.

[om aya]

:16:السلام عليكم اختي والله انك افدتني كثيرا جزاك الله خير :13:

[chahindazed]

العفو العزيزة ام آية
اتمنى ان تعم الفائدة
شكرا على المرور العطر:13:

[دائمة الذكر]

و اكيد اذا اكلناها تكون الفائدة اكبر

شكرا غاليتي على الموضوع الجميل:13:

[the.edge]

مذكرة تخرج (https://www.sahla-dz.com/)
ميموار (https://www.sahla-dz.com/)
دكتوراه (https://lmd.sahla-dz.com/)
محاضرات (https://lmd.sahla-dz.com/)
Remote Work (https://jobs.sahla-dz.com/)
Freelance (https://jobs.sahla-dz.com/)
بحث جاهز بالمنهجية العلمية (https://ba7thi.sahla-dz.com/)
بحث pdf word (https://ba7thi.sahla-dz.com/)
psychologie (https://www.activemindly.com/)
psychologiques (https://www.activemindly.com/)
zero hero journey freelance graphic designer portfolio (https://jobs.sahla-dz.com/from-zero-to-hero-my-journey-in-freelance-graphic-designer-portfolio/)
experts say future online certifications remote (https://jobs.sahla-dz.com/what-experts-say-about-the-future-of-online-certifications-for-remote-jobs/)
2025 2026 halal investment ideas changing rapidly (https://jobs.sahla-dz.com/2025-vs-2026-how-halal-investment-ideas-is-changing-rapidly/)
launch first business halal ways invest money (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-launch-your-first-business-in-halal-ways-to-invest-money-with-0/)
platforms learn grow digital nomad business models (https://jobs.sahla-dz.com/best-platforms-to-learn-and-grow-in-digital-nomad-business-models/)
zero hero journey halal ways invest money (https://jobs.sahla-dz.com/from-zero-to-hero-my-journey-in-halal-ways-to-invest-money/)
countries where debunking remote myths booming (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-debunking-remote-work-myths-is-booming/)
tools every beginner needs remote tools (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-remote-ux-tools/)
2025 2026 remote sales trends changing rapidly (https://jobs.sahla-dz.com/2025-vs-2026-how-remote-sales-trends-is-changing-rapidly/)
gig motivation worth learning 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/is-gig-work-motivation-still-worth-learning-in-2026/)
turn freelancer business model full-time income stream (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-freelancer-business-model-into-a-full-time-income-stream/)
2026 succeeding halal investment ideas without prior (https://jobs.sahla-dz.com/2026-guide-succeeding-in-halal-investment-ideas-without-prior-experience/)
truth tools digital nomads didn know (https://jobs.sahla-dz.com/the-truth-about-tools-for-digital-nomads-and-what-you-didnt-know/)
countries where affiliate marketing countries 2025 booming (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-affiliate-marketing-countries-2025-is-booming/)
turn digital nomad business models full-time income (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-digital-nomad-business-models-into-a-full-time-income-stream/)
step-by-step launch project online business 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/step-by-step-how-to-launch-a-project-in-online-business-2026/)
step-by-step launch project virtual assistants digital nomads (https://jobs.sahla-dz.com/step-by-step-how-to-launch-a-project-in-virtual-assistants-for-digital-nomads/)
tools every beginner needs bitcoin remote experts (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-bitcoin-remote-experts/)
tools gig workers worth learning 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/is-tools-for-gig-workers-still-worth-learning-in-2026/)
experts say future halal investment ideas (https://jobs.sahla-dz.com/what-experts-say-about-the-future-of-halal-investment-ideas/)
really money halal investment opportunities 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/can-you-really-make-money-with-halal-investment-opportunities-in-2026/)
ultimate tools list scaling freelancer business model (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-freelancer-business-model/)
2026 succeeding halal investment opportunities without prior (https://jobs.sahla-dz.com/2026-guide-succeeding-in-halal-investment-opportunities-without-prior-experience/)
start exploring bitcoin remote experts right (https://jobs.sahla-dz.com/why-you-should-start-exploring-bitcoin-remote-experts-right-now/)
smart blueprint building success halal ways invest (https://jobs.sahla-dz.com/a-smart-blueprint-for-building-success-in-halal-ways-to-invest-money/)
countries where financial freelancers booming (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-financial-tips-for-freelancers-is-booming/)
zero hero journey countries dropshipping 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/from-zero-to-hero-my-journey-in-best-countries-for-dropshipping-2025/)
truth countries dropshipping 2025 didn know (https://jobs.sahla-dz.com/the-truth-about-best-countries-for-dropshipping-2025-and-what-you-didnt-know/)
2026 succeeding gig motivation without prior experience (https://jobs.sahla-dz.com/2026-guide-succeeding-in-gig-work-motivation-without-prior-experience/)
everything need know online business 2026 year (https://jobs.sahla-dz.com/everything-you-need-to-know-about-online-business-2026-this-year/)
ultimate tools list scaling financial freelancers (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-financial-tips-for-freelancers/)
launch first business tools gig workers (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-launch-your-first-business-in-tools-for-gig-workers-with-0/)
really money freelancer business model 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/can-you-really-make-money-with-freelancer-business-model-in-2026/)
truth remote tools didn know (https://jobs.sahla-dz.com/the-truth-about-remote-ux-tools-and-what-you-didnt-know/)
2025 2026 online business 2026 changing rapidly (https://jobs.sahla-dz.com/2025-vs-2026-how-online-business-2026-is-changing-rapidly/)
turn tools gig workers full-time income stream (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-tools-for-gig-workers-into-a-full-time-income-stream/)
platforms learn grow oneforma suspicious activity (https://jobs.sahla-dz.com/best-platforms-to-learn-and-grow-in-oneforma-suspicious-activity/)
start exploring tools digital nomads right (https://jobs.sahla-dz.com/why-you-should-start-exploring-tools-for-digital-nomads-right-now/)
tools every beginner needs halal ways invest (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-halal-ways-to-invest-money/)
tools every beginner needs countries dropshipping 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-best-countries-for-dropshipping-2025/)
countries where countries offering digital nomad visa (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-countries-offering-digital-nomad-visa-2025-is-booming/)
start exploring virtual assistants digital nomads right (https://jobs.sahla-dz.com/why-you-should-start-exploring-virtual-assistants-for-digital-nomads-right-now/)
experts say future financial freelancers (https://jobs.sahla-dz.com/what-experts-say-about-the-future-of-financial-tips-for-freelancers/)
everything need know countries dropshipping 2025 year (https://jobs.sahla-dz.com/everything-you-need-to-know-about-best-countries-for-dropshipping-2025-this-year/)
truth freelancer business model didn know (https://jobs.sahla-dz.com/the-truth-about-freelancer-business-model-and-what-you-didnt-know/)
step-by-step launch project tools gig workers (https://jobs.sahla-dz.com/step-by-step-how-to-launch-a-project-in-tools-for-gig-workers/)
turn affiliate marketing countries 2025 full-time income (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-affiliate-marketing-countries-2025-into-a-full-time-income-stream/)
everything need know remote sales trends year (https://jobs.sahla-dz.com/everything-you-need-to-know-about-remote-sales-trends-this-year/)
turn bitcoin remote experts full-time income stream (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-bitcoin-remote-experts-into-a-full-time-income-stream/)
bitcoin remote experts worth learning 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/is-bitcoin-remote-experts-still-worth-learning-in-2026/)
start exploring countries offering digital nomad visa (https://jobs.sahla-dz.com/why-you-should-start-exploring-countries-offering-digital-nomad-visa-2025-right-now/)
turn financial freelancers full-time income stream (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-financial-tips-for-freelancers-into-a-full-time-income-stream/)
2026 succeeding freelance graphic designer portfolio without (https://jobs.sahla-dz.com/2026-guide-succeeding-in-freelance-graphic-designer-portfolio-without-prior-experience/)
ultimate tools list scaling online certifications remote (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-online-certifications-for-remote-jobs/)
little-known strategies mastering oneforma suspicious activity (https://jobs.sahla-dz.com/little-known-strategies-for-mastering-oneforma-suspicious-activity/)
everything need know halal investment opportunities year (https://jobs.sahla-dz.com/everything-you-need-to-know-about-halal-investment-opportunities-this-year/)
smart blueprint building success countries dropshipping 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/a-smart-blueprint-for-building-success-in-best-countries-for-dropshipping-2025/)
tools every beginner needs countries offering digital (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-countries-offering-digital-nomad-visa-2025/)
really money content creation business models 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/can-you-really-make-money-with-content-creation-business-models-in-2026/)
lessons learned failing hire remote bitcoin experts (https://jobs.sahla-dz.com/lessons-learned-after-failing-in-hire-remote-bitcoin-experts/)
ultimate tools list scaling digital nomad business (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-digital-nomad-business-models/)
countries where freelance graphic designer portfolio booming (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-freelance-graphic-designer-portfolio-is-booming/)
launch first business virtual assistants digital nomads (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-launch-your-first-business-in-virtual-assistants-for-digital-nomads-with-0/)
2026 succeeding content creation business models without (https://jobs.sahla-dz.com/2026-guide-succeeding-in-content-creation-business-models-without-prior-experience/)
turn debunking remote myths full-time income stream (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-turn-debunking-remote-work-myths-into-a-full-time-income-stream/)
truth content creation business models didn know (https://jobs.sahla-dz.com/the-truth-about-content-creation-business-models-and-what-you-didnt-know/)
avoid mistakes people countries offering digital nomad (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-avoid-mistakes-people-make-in-countries-offering-digital-nomad-visa-2025/)
launch first business tools digital nomads (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-launch-your-first-business-in-tools-for-digital-nomads-with-0/)
experts say future affiliate marketing countries 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/what-experts-say-about-the-future-of-affiliate-marketing-countries-2025/)
2026 succeeding halal ways invest money without (https://jobs.sahla-dz.com/2026-guide-succeeding-in-halal-ways-to-invest-money-without-prior-experience/)
tools every beginner needs remote sales trends (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-remote-sales-trends/)
tools every beginner needs virtual assistants digital (https://jobs.sahla-dz.com/top-5-tools-every-beginner-needs-for-virtual-assistants-for-digital-nomads/)
launch first business hire remote bitcoin experts (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-launch-your-first-business-in-hire-remote-bitcoin-experts-with-0/)
oneforma suspicious activity worth learning 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/is-oneforma-suspicious-activity-still-worth-learning-in-2026/)
countries where freelancer business model booming (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-freelancer-business-model-is-booming/)
platforms learn grow halal ways invest money (https://jobs.sahla-dz.com/best-platforms-to-learn-and-grow-in-halal-ways-to-invest-money/)
step-by-step launch project remote sales trends (https://jobs.sahla-dz.com/step-by-step-how-to-launch-a-project-in-remote-sales-trends/)
lessons learned failing tools gig workers (https://jobs.sahla-dz.com/lessons-learned-after-failing-in-tools-for-gig-workers/)
avoid mistakes people halal investment ideas (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-avoid-mistakes-people-make-in-halal-investment-ideas/)
lessons learned failing digital nomad business models (https://jobs.sahla-dz.com/lessons-learned-after-failing-in-digital-nomad-business-models/)
zero hero journey remote sales trends (https://jobs.sahla-dz.com/from-zero-to-hero-my-journey-in-remote-sales-trends/)
2025 2026 oneforma suspicious activity changing rapidly (https://jobs.sahla-dz.com/2025-vs-2026-how-oneforma-suspicious-activity-is-changing-rapidly/)
ultimate tools list scaling countries dropshipping 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-best-countries-for-dropshipping-2025/)
ultimate tools list scaling countries offering digital (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-countries-offering-digital-nomad-visa-2025/)
everything need know content creation business models (https://jobs.sahla-dz.com/everything-you-need-to-know-about-content-creation-business-models-this-year/)
avoid mistakes people affiliate marketing countries 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-avoid-mistakes-people-make-in-affiliate-marketing-countries-2025/)
start exploring online certifications remote right (https://jobs.sahla-dz.com/why-you-should-start-exploring-online-certifications-for-remote-jobs-right-now/)
platforms learn grow virtual assistants digital nomads (https://jobs.sahla-dz.com/best-platforms-to-learn-and-grow-in-virtual-assistants-for-digital-nomads/)
platforms learn grow financial freelancers (https://jobs.sahla-dz.com/best-platforms-to-learn-and-grow-in-financial-tips-for-freelancers/)
experts say future tools gig workers (https://jobs.sahla-dz.com/what-experts-say-about-the-future-of-tools-for-gig-workers/)
smart blueprint building success remote tools (https://jobs.sahla-dz.com/a-smart-blueprint-for-building-success-in-remote-ux-tools/)
halal ways invest money worth learning 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/is-halal-ways-to-invest-money-still-worth-learning-in-2026/)
truth online certifications remote didn know (https://jobs.sahla-dz.com/the-truth-about-online-certifications-for-remote-jobs-and-what-you-didnt-know/)
ultimate tools list scaling gig motivation (https://jobs.sahla-dz.com/ultimate-tools-list-for-scaling-in-gig-work-motivation/)
launch first business muslim investment 2025 (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-launch-your-first-business-in-muslim-investment-2025-with-0/)
countries where money online coaching booming (https://jobs.sahla-dz.com/top-countries-where-make-money-online-coaching-is-booming/)
platforms learn grow online certifications remote (https://jobs.sahla-dz.com/best-platforms-to-learn-and-grow-in-online-certifications-for-remote-jobs/)
avoid mistakes people freelance graphic designer portfolio (https://jobs.sahla-dz.com/how-to-avoid-mistakes-people-make-in-freelance-graphic-designer-portfolio/)
remote sales trends worth learning 2026 (https://jobs.sahla-dz.com/is-remote-sales-trends-still-worth-learning-in-2026/)
experts say future remote tools (https://jobs.sahla-dz.com/what-experts-say-about-the-future-of-remote-ux-tools/)