#‏فوائد‬ غذائية

[أم بشرى]

http://pic.kuwait45.com/files/fwasel/487%5B1%5D.gif




فوائد الباذنجان و قشوره
- يحمي خلايا المخ من التلف
- يعالج تصلب الشرايين
- يمنع حدوث أمراض القلب

والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني ببعض المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأفضل طرق استفاده منه هو أن يتم تناوله مسلوقاً مضاف اليه الملح والليمون والكمون اما اذا تم قليه فى الزيت فهذا قد يؤدى الى فقدان القيمة الغذائية التى يحتويها الباذنجان .

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/969565_10151576752186342_1147129877_n.jpg


http://www.muslmah.net/smile/smile_albums/wda3/mus-74.gif

(https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151576752186342&set=a.383824156341.161702.9098081341&type=1&relevant_count=1)

[حليمة الجيجلية]

بارك الله فيك على المعلومات القيمة

[أم بشرى]

بارك الله فيك على المعلومات القيمة


http://www.muslmah.net/smile/smile_albums/shokr/mus-74.gif

[narriman]

http://akhawat.islamway.com/forum/uploads/post-19496-1155500579.gif

[أم بشرى]

http://akhawat.islamway.com/forum/uploads/post-19496-1155500579.gif



:13::13::13::13: مشكورة:13::13::13::13: