صحتك في مطبخك

[أم بشرى]

http://img135.imageshack.us/img135/3025/usergx5.gif





الفلفل الأسود بالإنجليزية Black pepper هي نبتة متسلقة من مغطاة البذور، تزرع من أجل ثمارها، والتي تجفف عادة وتستخدم كمنكه للأكل وكتوابل أيضا.يحتوي على زيوت طيّارة وله رائحه مميزه وطعم حار يفتح الشهيه وينشط المعده .

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/p480x480/1150881_10151619255826342_1568483348_n.jpg




القرنفل نبات بشكل مخروطي ذات زهر رباعي الاجزاء ، له رائحه عطريه قويه وهي من اقدم واشهر التوابل .تستخدم مجففه كبهار في الكثير من الاطعمه بالأضافه إلي تاثيراته الطبيه الكثيرة والمفيده

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/539090_10151617340931342_943059591_n.jpg



جوزة الطيب أو جوز الطيب العطري وتسمي في العراق باسم جوزبوا ، ويستخدم المبشور من جوزة الطيب لتعطير الحلوي الجافه وصناعة العطور

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1239565_10151617320006342_1998901944_n.jpg




الفلفل الحار أو الحريف يستخدم كنوع من البهارات بالرغم من أنه يعتبر كخضروات أيضاً.ويعتبر من الخضروات ، غني بفيتامين ج .

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/p480x480/543131_10151617145466342_467855899_n.jpg



- عصير الكوسا ( الكورجات )على الريق يعالج الإمساك الحاد.
- مطهر للمعدة و الأمعاء و ملين لهما.
- تفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية.
- تساعد على تقوية الذاكرة.
- يوصي بتناولها للمصابين بالوهن العقلي والنفسى.
- تساعد على انقاص الوزن.
- تساعد على زيادة تحسين جهاز المناعة وفي نمو العظام والأسنان.


https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1233987_10151610300651342_1888665363_n.jpg



جذور البقدونس إذا طبخت بالماء لمدة ربع ساعة ثم غسلت بشرة الوجه بذلك الماء ( بعد التصفية والتبريد) فإنه يساعد على إزالة النمش ويحسن البشرة

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/1004823_10151608658106342_1694859975_n.jpg




استعمال الكركم في الطهو يساعد بتخفيض مستويات الكوليسترول لانه يحتوي على شبه الكركمين وهي مادة ثبت تأثيرها في خفض الكولسترول الضار

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/644012_10151607688096342_1407468050_n.jpg


يحتوي الريحان أو الحبق على فيتامين a و فيتامين b و الفلافونيدات المختلفة ، وكلها مضادة للأكسدة ، وتقوي الجهاز المناعي في الجسم ،
كما تحتوي بذور الريحان على مواد شبيهة بالمضادات الحيوية ، كما أنه فاتح للشهية ،
فإن مضغ بعض أوراق الريحان قبل وجبة الأكل يفتح الشهية ،
وشرب شايه بعد الوجبة يساعد في هضم الطعام ، ويقلل الغازات والانتفاخات .


https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/p480x480/558176_10151605318446342_1230063922_n.jpg











يؤكد خبراء "العلاج بروائح النباتات" أنه بمجرد شم رائحة الليمون ترتفع معنوياتك.

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/p480x480/1174820_10151601432261342_215582236_n.jpg



http://img135.imageshack.us/img135/6613/user1er5.gif

[منال لينا]

فعلا كله صحيح و فيما يخص البقدونس انا جربتها و هي فعالة

[أم بشرى]

فعلا كله صحيح و فيما يخص البقدونس انا جربتها و هي فعالة


مشكورة عزيزتي للمرور الطيب

[عبد المنتقم]

بارك الله فيك معلومات مهمة و مفيدة فعلا
جاري تجريب احد الخلطات ...المجربة.......
ههههههههه

لكي مني تحية

[منال لينا]

بارك الله فيك معلومات مهمة و مفيدة فعلا
جاري تجريب احد الخلطات ...المجربة.......
ههههههههه

لكي مني تحية

واش هي الوصفة اللي جاري تجريبها كاين وصفه مليحة الفلفل الاسود مليح لتقوية البصر عليك بذره عليها و انتظر 5 دقائق سترى المفعول الساحر ستفوق زرقاء اليمامة حدة في النظر

[عبد المنتقم]

واش هي الوصفة اللي جاري تجريبها كاين وصفه مليحة الفلفل الاسود مليح لتقوية البصر عليك بذره عليها و انتظر 5 دقائق سترى المفعول الساحر ستفوق زرقاء اليمامة حدة في النظر

كنت اقصد البقدونس
لكنك ذكرت وصفة اخرى اعتقدك جربتها

فهل انت جدية ؟ :5: عن الفلفل الاسود؟
ام تودين طمس ما بقي من نظري :18:
احيانا احس بنقص في النظر على المدى البعيد

[أم بشرى]

واش هي الوصفة اللي جاري تجريبها كاين وصفه مليحة الفلفل الاسود مليح لتقوية البصر عليك بذره عليها و انتظر 5 دقائق سترى المفعول الساحر ستفوق زرقاء اليمامة حدة في النظر


الله يسمحك يا منال المخلوقة قالت عندها ضعف في النظر و انت حبيتي تكملي عليها :2:

[منال لينا]

[QUOTE=أم بشرى;1688399][center]الله يسمحك يا منال المخلوقة قالت عندها ضعف في النظر و انت حبيتي تكملي عليها :2:
[/centerاكيد ماراحش يجربها لانه يعرف بانني امزح

[عبد المنتقم]

[quote=أم بشرى;1688399]الله يسمحك يا منال المخلوقة قالت عندها ضعف في النظر و انت حبيتي تكملي عليها :2:
[/centerاكيد ماراحش يجربها لانه يعرف بانني امزح

[center]و الله غير اخذت قسطا منها بجد
:2::2::2:
لن اصدقك بعد اليوم ههههههه

[منال لينا]

كنت اقصد البقدونس
لكنك ذكرت وصفة اخرى اعتقدك جربتها

فهل انت جدية ؟ :5: عن الفلفل الاسود؟
ام تودين طمس ما بقي من نظري :18:
احيانا احس بنقص في النظر على المدى البعيد


خلاص بما انه عندك نقص في البعد لا تلائمك الوصفة هذه لانها تخص اللي عندهم قصر النظر انت لازمك تكثر من اكل الجزر فهو يقوي البصر و لا تنسى ان تراجع طبيب عيون حتى يعطيك نظارة ملائمة مثل طبيب العائلة

[عبد المنتقم]

خلاص بما انه عندك نقص في البعد لا تلائمك الوصفة هذه لانها تخص اللي عندهم قصر النظر انت لازمك تكثر من اكل الجزر فهو يقوي البصر و لا تنسى ان تراجع طبيب عيون حتى يعطيك نظارة ملائمة مثل طبيب العائلة

:2::2:
اعلم ان الجزر مقوي للنظر
لكني اتهاون في الاكثار منه ههههه

نسبة النظر 9.5/10 يعني ليس بالسيء
الحمد لله على نعمة البصر

[منال لينا]

:2::2:
اعلم ان الجزر مقوي للنظر
لكني اتهاون في الاكثار منه ههههه

نسبة النظر 9.5/10 يعني ليس بالسيء
الحمد لله على نعمة البصر

الحمد لله على كل عضو انعمنا به انت راه خصك نص راك تقول ما تشوفش مليح اللي عنده خمسة او عشرة يخصوه واش يقول كل الزرودية احمد ربي

[عبد المنتقم]

الحمد لله على كل عضو انعمنا به انت راه خصك نص راك تقول ما تشوفش مليح اللي عنده خمسة او عشرة يخصوه واش يقول كل الزرودية احمد ربي

ههههههههههه عجبتني عباردة (( كول الزرودية ))

الحمد لله
اللهم عافنا في ابداننا و اسماعنا و ابصارنا
و اجعله اللهم الوارث منا

[عبد المنتقم]

ههههههههههه عجبتني عباردة (( كول الزرودية ))

الحمد لله
اللهم عافنا في ابداننا و اسماعنا و ابصارنا
و اجعله اللهم الوارث منا

[منال لينا]

ههههههههههه عجبتني عباردة (( كول الزرودية ))

الحمد لله
اللهم عافنا في ابداننا و اسماعنا و ابصارنا
و اجعله اللهم الوارث منا

الزرودية كلمة جزائرية و بامتياز ما يفهمها غير الجزائري