إحدى عشر سبب من أسباب النسيان

[rabehrafik]

01- عدم الإنتباه والتركيز أثناء الحفظ
02- إهمال المراجعة والتكرار
03- العجلة في الحفظ
04- كثرة النوم
05- عدم ممارسة الرياضة
06- السهر الطويل وقلة النوم
07- سوء التغذية ( عدم توازن في الاغذية المتناولة )
08- الكسل وقلة الحركة
09- إرهاق النفس بكثرة المحفوظ
10- كثرة الهموم والمشاكل الاسرية
11- الذنوب والمعاصي

[امر طبيعي]

السلام عليكم

بصراحة أثار انتباهي السبب ( عدم ممارسة الرياضة )

بارك الله فيك على الموضوع و ياريت يردف بموضوع آخر تحت عنوان ( أهم أسباب ترسيخ الحفظ و خاصة أنواع المشروبات التي تساهم في ذلك و التي تنافي ذلك)

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

[rabehrafik]

ما أثار انتباهك هو في مجالي التخصصي ، وهي تعبر عن أسباب وتجربة شخصية اردت تعميمها والتقيد بهذه الاسباب .


مرورك اسعدني وشكرا للملاحظة ولانتباهك الدقيق .


لك مني أجمل تحية .

[sun]

مسابقة الاساتذة (https://lmd.sahla-dz.com/concours-onec2026/)
شروط مسابقة الاساتذة (https://lmd.sahla-dz.com/concours-onec2026/)
التسجيل في مسابقة الاساتذة 2026/2025 (https://lmd.sahla-dz.com/concours-onec2026/)
"""ahrefs"" -jobs -resume" (https://jobs.sahla-dz.com/)
work (https://jobs.sahla-dz.com/)
freelance (https://jobs.sahla-dz.com/)
مدارس الدكتوراه 2026 (https://lmd.sahla-dz.com/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ae%d8%b5-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a7%d 9%87-%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a9-2026-2025/)
مقاييس الدكتوراه 2026 (https://lmd.sahla-dz.com/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ae%d8%b5-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a7%d 9%87-%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a9-2026-2025/)
مشاريع الدكتوراه 2026 (https://lmd.sahla-dz.com/%d9%83%d9%84-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ae%d8%b5-%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%a8%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%83%d8%aa%d9%88%d8%b1%d8%a7%d 9%87-%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a9-2026-2025/)
دكتوراه (https://lmd.sahla-dz.com/)
محاضرات (https://lmd.sahla-dz.com/)
Remote Work (https://jobs.sahla-dz.com/)
Freelance (https://jobs.sahla-dz.com/)
بحث جاهز بالمنهجية العلمية (https://ba7thi.sahla-dz.com/)
بحث pdf word (https://ba7thi.sahla-dz.com/)