@براءة
08-10-2015, 05:15 PM
مقادير ستيك الدجاج بزيت الزيتون والليمون
٢ ملعقة كبيرة زيت الزيتون
٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب
١ ليمونة
رشة بهار
رشة ملح
طريقة تحضير ستيك الدجاج بزيت الزيتون والليمون
- ينقع صدر الدجاج المسحب (اي المنزوع من الجلدة و العظم) بعصير الليمونة.
- يرش القليل من الملح.
- يوضع عليه البهار بحسب الرغبه.
- توضع المقلاة على نار هادئة وتسكب فيها ملعقتا زيت الزيتون.
- وفي النهاية يوضع صدر الدجاج ويقلب حتى الاستواء
http://1.bp.blogspot.com/-6qY05RLUTAc/VUYzF0YiksI/AAAAAAAABd0/fsiXjFOdks0/s1600/%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A C%D8%A7%D8%AC.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-6qY05RLUTAc/VUYzF0YiksI/AAAAAAAABd0/fsiXjFOdks0/s1600/%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A C%D8%A7%D8%AC.jpg)
٢ ملعقة كبيرة زيت الزيتون
٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب
١ ليمونة
رشة بهار
رشة ملح
طريقة تحضير ستيك الدجاج بزيت الزيتون والليمون
- ينقع صدر الدجاج المسحب (اي المنزوع من الجلدة و العظم) بعصير الليمونة.
- يرش القليل من الملح.
- يوضع عليه البهار بحسب الرغبه.
- توضع المقلاة على نار هادئة وتسكب فيها ملعقتا زيت الزيتون.
- وفي النهاية يوضع صدر الدجاج ويقلب حتى الاستواء
http://1.bp.blogspot.com/-6qY05RLUTAc/VUYzF0YiksI/AAAAAAAABd0/fsiXjFOdks0/s1600/%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A C%D8%A7%D8%AC.jpg (http://1.bp.blogspot.com/-6qY05RLUTAc/VUYzF0YiksI/AAAAAAAABd0/fsiXjFOdks0/s1600/%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83%2B%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A C%D8%A7%D8%AC.jpg)