ريجيم قشر الليمون لتخسيس الوزن خلال أسبوع واحد

[@براءة]

http://www.atayebmag.com/wp-content/uploads/2015/11/843674.jpg
يدخل الليمون في أغلب البرامج للحميات الغذائيه حيث يساعد على التخسيس وتذويب الدهون بسرعة تفوق كل التوقعات ، يصف الكثير من الاطباء عصير الليمون لمرضى القلب لتذويب الدهون وتنشيط عمل كافة اعضاء الجسم .
ولكن حديثنا اليوم لن يقتصر عن الليمون وعصيره بل سنتحدث عن ريجيم قشر الليمون الذي أثبت فاعليته في تخسيس الوزن خلال اسبوع واحد فقط .
http://www.atayebmag.com/wp-content/uploads/2015/11/035733e05d.jpg
طريقة تحضير المشروب :


قومي بعصر 5 حبات من الليمون واحتفظي بالقشرة جانبا .
قومي بغلي قشور الليمون في لتر من الماء (اي مايعادل اربعة اكواب ) .
تخلصي من القشور وقومي بخلط عصير الليمون ومغلي قشر الليمون واحتفظي به داخل زجاجة في الثلاجه .
قومي بتناول المشروب اربعة مرات يوميا قبل وجبات الاكل مما يساعد على تخسيس الوزن وتنشيط عمل المعدة وزيادة حرق الدهون والتخلص منها .
يضمن لكَ هذا البرنامج تخسيس وزنك بشكل ملحوظ خلال أسبوع فقط .


*** ملاحظة هامة جدا لاتتجاوزها : ان كنت تعاني من قرحة المعدة المزمنة او من حموضة المعدة فلا تجرب هذه الحمية أبدا حيث سيزداد الوضع سوء وتزداد التقرحات .
http://www.atayebmag.com/wp-content/uploads/2015/11/16845937-47342837-219633891-eFTzE.jpg