لوبيا بالدوارة من مطبخي

[غايتي رضا الرحمن]

السلامُ عليكم ورحمة الله وبركاته

كما وعدت في احد ردودي على موضوع الغالية ام الزين ان اضع وصفة لوبيا بالدوارة :10:
لذيذة وشهية خاصة في الشتاء ...

http://store1.up-00.com/2016-01/145165995903972.png

المكونات

-لوبيا بيضاء منقعة في الماء ليلة كاملة
-دوارة تكوني نقيتيها من قبل .. وقطعتها قطع صغيرة..
-ثوم +بصل مفروم
-2 ملاعق طماطم مصبرة ..
-كمون+فلفل اسود +فلفل احمر+ ملح+ راس الحانوت..


الكيفية
نحط اللوبيا والدوارة المقطعة في الماء ... فوق النار ومبعد نحط فصوص ثوم + البصل مفروم .. ونخلوها تطيب..

بعد ماتحسي ان اللوبيا والدوارة طابت مليح .. حطي الملح والكمون +فلفل اسود واحمر+ راس الحانوت +الطماطم المصبرة... وتخليها لمدة ربع ساعة..

******

بصحتكم..

[نسرينات الامل]

بصحتكم فاطمة
يعطيك الصحة

[ام زين الدين]

يا شلام المنتدى راهو مليان فحلات اهلا حبيبتي بصحتكم

[amina 84]

هههههههههه و الله طيبنا و سمعت على لوبيات بالأصناف الكل باللحم بأنواعه أبيض و أحمر و بالكرعين و بالمرقاز و مؤخرا بالسلق و سمعت على كوكتال مروكي بالحبوب الجافة عدس و لوبيا و حمص لكن بالدوارة هاذي المرة الأولى تعيشي و تصنفيلنا يص بالتلمسان باين الطيبي خير من شي ناس عسى و لعل تخرجلنا شي وحدة أخرى الديرهالنا بلحم الراس و قلبي يقولي راي أم خير الدين

[غايتي رضا الرحمن]

بصحتكم فاطمة
يعطيك الصحة

أهلا سجود
نورتِ الصفحة

الله يسلمك حبوبتي ....شكرا على طيب مروركِ

[غايتي رضا الرحمن]

يا شلام المنتدى راهو مليان فحلات اهلا حبيبتي بصحتكم
مرحبا خالتو
الله يسلمك حبيبتي
هذا بفضلكِ.. نحن نتعلم ونستفيد منكِ

شكرا على مروركِ غاليتي

[غايتي رضا الرحمن]

هههههههههه و الله طيبنا و سمعت على لوبيات بالأصناف الكل باللحم بأنواعه أبيض و أحمر و بالكرعين و بالمرقاز و مؤخرا بالسلق و سمعت على كوكتال مروكي بالحبوب الجافة عدس و لوبيا و حمص لكن بالدوارة هاذي المرة الأولى تعيشي و تصنفيلنا يص بالتلمسان باين الطيبي خير من شي ناس عسى و لعل تخرجلنا شي وحدة أخرى الديرهالنا بلحم الراس و قلبي يقولي راي أم خير الدين
اهلا امينة الغالية...

هههه ماعليش راكي سمعتيها اليوم عندي ههه
وانا الآن سمعت انواع من اللوبيات منكِ أيضا لم اسمع بها من قبل ...مثل اللوبيا مع العدس !!:19:

شكرا على مروركِ غاليتي ... جزيتِ خيرا ..

[@براءة]

اممممم يا سلام اتشهي
يعطيك الف صحة و عافية فطوم الفحلة نتاعنا ربي يحفظك

[إشراق2]

بصحتكم فاطمة نديروها احنا ثاني بنفس الطريقة

[غايتي رضا الرحمن]

اممممم يا سلام اتشهي
يعطيك الف صحة و عافية فطوم الفحلة نتاعنا ربي يحفظك
اهلا وسهلا بالغالية
يسلمك حبيبتي
ربي يجازيك كل خير... شكرا على المرور الكريم

[غايتي رضا الرحمن]

بصحتكم فاطمة نديروها احنا ثاني بنفس الطريقة

اهلا اشراق.. حياك الله
سمعتي يا امينة!! حتى هوما يديروها ... لانها ليست غريبة هههه
شكرا على حضورك البهي غاليتي