فتحي 2009
09-01-2016, 04:50 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
القرنبيط غذاء قليل السعرات
http://www.aljazeera.net/File/GetImageCustom/1a5d4d10-f533-4fda-971f-4ffbfad0aa52/747/441
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن القرنبيط غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما أنه يشتمل على فيتامين "سي" وفيتامينات "بي" المهمة للأعصاب.
ويمتاز القرنبيط بأنه قليل السعرات الحرارية، إذ تحتوي 100 غرام منه على 23 سعراً حرارياً فقط. كما يزخر بالألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي.
المصدر
الجزيرة نت
...
السلام عليكم
القرنبيط غذاء قليل السعرات
http://www.aljazeera.net/File/GetImageCustom/1a5d4d10-f533-4fda-971f-4ffbfad0aa52/747/441
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن القرنبيط غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما أنه يشتمل على فيتامين "سي" وفيتامينات "بي" المهمة للأعصاب.
ويمتاز القرنبيط بأنه قليل السعرات الحرارية، إذ تحتوي 100 غرام منه على 23 سعراً حرارياً فقط. كما يزخر بالألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي.
المصدر
الجزيرة نت
...