@براءة
13-03-2016, 08:16 AM
http://www.dostor.org/upload/photo/news/100/0/500x282o/454.jpg
أوصى عدد من خبراء التغذية بتناول "العسل الأبيض" بانتظام لما يحتويه من فيتامينات أساسية لصحة الجسم منها " فيتامينات "B1، B2، B3، B5، B6"، وكذلك عدد من المعادن والعناصر الأساسية مثل الحديد، الكالسيوم، الفوسفات، و الماغنيسيوم.
وأوضح الخبراء بموقع "top 10 home remedies"، أن العسل الأبيض به سكريات طبيعة توفر السعرات الحرارية والطاقة التي يحتاجها الجسم، فضلاً عن قدرته على تقليل تعب العضلات، وتنظيم السكر في الدم خاصة لمرضي السكر.
وأضافوا أن العسل علاج فعال للسعال، لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم تساعد على قتل البكتريا المسببة للعدوى، علاوة على قدرته على الشفاء من الجروح فيعد مطهر طبيعي، ومسكن للآلام.
وأشار الخبراء إلي أن العسل يعد حل سحري للتخلص من الأرق، بالإضافة إلى فوائده في علاج مشاكل البشرة مثل الاكزيما، الصدفية، والتهاب الجلد.
أوصى عدد من خبراء التغذية بتناول "العسل الأبيض" بانتظام لما يحتويه من فيتامينات أساسية لصحة الجسم منها " فيتامينات "B1، B2، B3، B5، B6"، وكذلك عدد من المعادن والعناصر الأساسية مثل الحديد، الكالسيوم، الفوسفات، و الماغنيسيوم.
وأوضح الخبراء بموقع "top 10 home remedies"، أن العسل الأبيض به سكريات طبيعة توفر السعرات الحرارية والطاقة التي يحتاجها الجسم، فضلاً عن قدرته على تقليل تعب العضلات، وتنظيم السكر في الدم خاصة لمرضي السكر.
وأضافوا أن العسل علاج فعال للسعال، لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم تساعد على قتل البكتريا المسببة للعدوى، علاوة على قدرته على الشفاء من الجروح فيعد مطهر طبيعي، ومسكن للآلام.
وأشار الخبراء إلي أن العسل يعد حل سحري للتخلص من الأرق، بالإضافة إلى فوائده في علاج مشاكل البشرة مثل الاكزيما، الصدفية، والتهاب الجلد.