كل شيء يدخل جسمنا له فائدة

[hadjer saghir]

1النعناع



http://www.haiflower.or.jp/shukka/image/image_etc/p-mint-bk.jpg


يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
-وللحديث بقية مع نبتة اخرى-

[روح ثائرة]

مشكورة أختي الكريمة على المعلومات المفيدة

أنا شخصيا أشرب يوميا كوب من الشاي بالنعناع


تحياتي

[hadjer saghir]

مشكورة أختي الكريمة على المعلومات المفيدة

أنا شخصيا أشرب يوميا كوب من الشاي بالنعناع


تحياتي



لاشكرعلى واجب اخي اسعدني مرورك استمر في شرب النعناع بالصحة والهناء

[hadjer saghir]

2 الجزر
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلادويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين

« أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل لتحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».

يلعب عصير جزر الجزء أهمية كبيرة في تجهيز الأطفال الرضع بفيتامين أي .
الجزر كثير الاستعمال. في الحقيقة يقدر استهلاك الجزر بحوالي 10 % من الاستهلاك النباتي الكليّ.
http://www.saudiana.com/badeel/images/2301.jpg

[Abdelbasset Kab]

1النعناع




http://www.haiflower.or.jp/shukka/image/image_etc/p-mint-bk.jpg


يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
-وللحديث بقية مع نبتة اخرى-


http://plain.diinoweb.com/files/thanks/0%20%2817%29.gif

[Abdelbasset Kab]

2 الجزر

يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلادويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين

« أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل لتحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».

يلعب عصير جزر الجزء أهمية كبيرة في تجهيز الأطفال الرضع بفيتامين أي .
الجزر كثير الاستعمال. في الحقيقة يقدر استهلاك الجزر بحوالي 10 % من الاستهلاك النباتي الكليّ.
http://www.saudiana.com/badeel/images/2301.jpg

http://plain.diinoweb.com/files/thanks/0%20%2817%29.gif

[hadjer saghir]

بارك الله فيك اخي واثابنا واياكم انشاء الله

[الحسناء]

شكرا هاجر
سلمت يداك
تحيتي

[hadjer saghir]

شكرا هاجر
سلمت يداك
تحيتي

شكرا لك اختي على المرور الطيب تحياتي لك

[hadjer saghir]

3 الفراولة
http://www.rawshanh.com/up/up/image004.jpg
يوجد في ثمار الفراولة فيتامين C بنسبة تتراوح بين 20-50%
وكاروتين بنسبة 5% إضافة إلى اثار من فيتامين ب1
بالإضافة إلى السكاكر وحمض التفاح والليمون والصفصاف كما
تعتبر ثمار الفراولة غني بأملاح الصوديوم, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والفوسفور,
والحديد أكثر بأربعين مرة مما هي عليه في العنب, لذلك تستعمل الثمار في حالات فقر الدم..
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها وكدلك نستطيع فرك الاسنان بها لمة دقيقتان اوثلاث وستلاحضون البيوضة الناصعة . كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة.
ولكوني من مدينة الفراولة انصحكم بتناولها فزيادة على فوائدها الكثيرة فان طعمها رائع

[hadjer saghir]

عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love appel ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.هناك إختلاف في وجهات النظر في كون الطماطم فاكهه أم في كونها من الخضروات

إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.
http://www.vegetableseed.net/heirloom-vegetable-seeds/heirloom-tomato-seeds/heirloom-red-tomato-seeds/tomato-cluster.jpg

[سيف الدين القسام]

موضوع جميل وقيم اختي الكريمة
مشكورة على مجهودك المبذول
سلامي

[hadjer saghir]

موضوع جميل وقيم اختي الكريمة
مشكورة على مجهودك المبذول
سلامي

شكرا على المرور الدي اسعدني اخي بارك الله فيك