تمارين لمن يطيلون في الكمبيوتر

[الشهاب]

http://img210.imageshack.us/img210/9645/11cy0vb3.gif


مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر


http://static.flickr.com/35/102771055_7c2bcbd055_o.gif

http://static.flickr.com/42/102771054_33eab54b0b_o.gif

http://static.flickr.com/37/102771057_cc2bdf2f89_o.gif

http://static.flickr.com/38/102771059_d6e58d8a52_o.gif

http://static.flickr.com/26/102771058_0b70de752f_o.gif

http://static.flickr.com/42/102772795_2067d4c93b_o.gif

http://static.flickr.com/43/102772799_106f5b353d_o.gif

http://static.flickr.com/30/102772800_d575bbe2de_o.gif

انشالله تستفيدوا منها ..... تحياتي

[Silver Diamond]

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووره جدا
http://infinity-cafe.com/uppic/uploads/ff8e82c85c.gif (http://www.5aa5.com/)

[لخضر.34]

السلام عليكم ..
شكرا جزيلا ..
تمارين في أمس الحاجة إليها ..
بارك الله فيك ..