المهم لكي يجب ان اتسسبب .البطانة حل .احب البطاطا المقلية رغم انها من الناحية الصحية مضرة حيث ان حبة واحدة مقلية تساوي ستتة حبات مسلوقة وحيث ان البطاطا سيرتفع ثمنها مع رمضان فقلت عصفورين بحجر بطانة وشبع بطاطا المهم حضرت الوجبة دون سمك مشوي ولا خس ولا فاكهة ولاعصير المهم وجبة غير متوازنة .نشاويات ودهون كلسترول وامراض الكلون والسكري والقلب والضغط المهم وجبة مهلكة وهذا ففي سبيل ان احلم تمت العملية .شبعت وتجشأت ولم اقل الحمد لله بل قلت استغفر الله لاني اسرفت في الاكل -يكفي ابن ادم لقيمات يقمن صلبه-نعست نمت وبدأ الحلم الجميل