منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)
-   -   عينايا تعرضا للإجهاد ..... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=274537)

فتاة من نور 22-08-2014 08:39 PM

عينايا تعرضا للإجهاد .....
 
عينايا تعرضا للإجهاد .....
بحثت على النت على كيفية إزالة الجهاد فوجدت عدة وصفات إن شاء الله تنفعني وتنفعكم


علاجات منزلية لإجهاد العين:
- احضري اثنين من أكياس الشاي، وضعيهما في الثلاجة لبعض الوقت. ضعي هذه الأكياس المثلجة على عينيكِ لمدة 20 دقيقة تقريباً، وستشعرين أن عينيكِ أصبحت أكثر جمالاً وانتعاشاً.

- ضعي شرائح الخيار على عينيكِ لمدة 30 دقيقة. بمجرد أن تشعري بالراحة، اغسلي عينيكِ بالماء البارد.

- اغمسي كرات القطن في ماء الورد، وضعيها على عينيكِ لمدة 15 دقيقة.

- يمكنك أيضاً وضع كرات القطن في الحليب المثلج، ثم ضعيها على جفونك لبضع دقائق. سيساعدك ذلك، على التخلص من انتفاخ العينين.

- أضيفي القليل من حمض البوريك إلى كوب من الماء ثم قومي بغليه. اتركيه حتى يبرد، ثم استخدميه لغسل عينيكِ.

- ضعي ملعقتين في الثلاجة، عندما تصبحان باردتان بما فيه الكفاية، ضعيهما على عينيك، ستعملان على تخفيف الألم.

- الجفاف يعتبر من الأسباب الشائعة للإصابة بالعيون المجهدة، لذا حافظي على ترطيبك خلال اليوم، من خلال تناول كمية كافية من الماء.

- كما أن غسل العينين بالماء المثلج عدة مرات يومياً، يعتبر من العلاجات المنزلية الفعالة في علاج انتفاخ العين.




دائمة الذكر 28-08-2014 07:46 AM

رد: عينايا تعرضا للإجهاد .....
 
معلومات هامة جدا .... لكن يجب استشارة طبيب العيون في حال طال الإجهاد

شكرًا غاليتي على الموضوع

ام زين الدين 28-08-2014 08:19 AM

رد: عينايا تعرضا للإجهاد .....
 
بارك الله فيك


الساعة الآن 11:32 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى