غذّي شعرك على الطريقة الصينيّة
 

يعتبر فول الصويا من أهمّ الأطعمة التي تعتمد عليها الصينيّات لتغذية الشعر. ولعلّ السبب في ذلك هو احتواؤه على كميّة كبيرة من البيوتين (Biotin).
وكشفت أحدث الدراسات عن قدرة البيوتين الهائلة على تغذية الشعر وإكسابه الحيوية والقوة. لذلك، اعتمدت نساء الصين على استخدام أهم العناصر والأطعمة التي تحتوي على البيوتين في مكوناتها، من أجل إعادة القوة والصحة إلى الشعر المتعب أو المرهق.


إليك هذا القناع الفريد الذي يجمع أهمّ العناصر التي تحتوي على البيوتين:
المكونات:
1. فول الصويا
2. الجنسينج الأمريكي
3. الشوفان
4. الشعير
5. الأفوكادو
6. بذور القطن
7. الذرة
8. السمسم

الطريقة :
http://www.sayidaty.net/node/181176/

رد: غذّي شعرك على الطريقة الصينيّة
 

شكرًا يا الحاجة .... لكن بدون روابط