وصفات للتنحيف روعة
السلام عليكم.. اخترت لكم مجموعة وصفات للتنحيف ارجو ان تنال اعجابكم و لا تبخلوا علي بردودكم و آرائكم. لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوممباشره. الميرمية لتخفيف الوزن *تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكلوتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناولالعشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربعساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمدالملحم) عشبة الشمر (السنوت) لشد الجسم والطريقة:-3 ملاعق وسط عشبه الشمر +كوب ماءمغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم (مراميه+بابونج+ اكليلالجبل) ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب ماء وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربهاعلى الريق. لتنحيف الكرشه شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع قطع صغيرة+ قشررمان الناشف+نعناع اخضر بذرة الكتان منحف ممتاز والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش . وصفه 100%للتنحيف عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعهم على كوبين ماء الطريقة يغلي على النار غلوتين ويتركقليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعدالعصر اتمنى تفيدكم http://majdah.maktoob.com/vb/images/.../thumbs-up.gif |
رد: وصفات للتنحيف روعة
مشكوووووووووووووووووووورة اختي
|
رد: وصفات للتنحيف روعة
مشكوووووووورة اختي حيزية على اهتمامك و مرورك الطريم -تحياتي-
|
رد: وصفات للتنحيف روعة
مشكورة على هذه النصائح
|
الساعة الآن 01:08 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى