|
كيف أقلعت عن التدخين
تعلمت التدخين من الأكبر مني سنا في المرحلة الثانوية من التعليم. كنت تحت النظام الداخلي وكان التدخين ممنوعا في المؤسسة . كنا نغتنم وقت الراحة بين الدروس فنتسلل إلى المراحيض ونتداول على سيجارة واحدة بين اثنين أوثلااثة أو أكثر. بعد انتهاء الدراسة ، وبعد فترة من الراحة تفرض علينا ما كان يسمى "الدروس المحروسة" حتى يأتي وقت تناول طعام العشاء ثم نذهب إلى المراقد للنوم . تطفأ الأضواء وبعد قليل،وفي غفلة من الحراس نذهب من جديد للتدخين خفية في المراحيض. وهكذا أصبحت مدخنا مدمنا لما يربو عن عشرين عاما حتى أصبحت أعاني من الضيق في التنفس وتأخذني نوبة من السعال عندما أستيقض في الصباح.أصعد سلم العمارة بصعوبة. أكره التدخين بعد تناول كل سيجارة ولكن إلى حين. تنبعث من ملابسي رائحة التبغ الكريهة،هكذا يقولون لي في البيت.أنا لم أكن أشم هذه الرائحة. وهكذا،حتى جاء يوم عرضت فيه على الطبيب في إطار طب العمل وتم اكتشاف بقعة صغيرة سوداء في في إحدى رئتي. حينئذ فقط أحسست أنني في خطر وًصرت أفكر جديا في الإقلاع عن التدخين. أقلع ثم أعود ثم أقلع ثم أعود. وفي صبيحة أحد الأيام أخذت علبة السجائر وسحقتها بين يدي وقررت ألا أعود إلى التدخين.وكلما أخذني الحنين إلى تناول سيجارة أقسمت بالله ألا أفعل. إن القسم هو ما أنقذني من هذه الآفة. فحمدا لله. |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
احييك اخي على قوة الارادة التي تمتلكها و التي بفضلها بعد الله سبحانه و تعالى اقلعت عن هده الافة التي ضررها يؤي الى خسارة الصحة و المال و الدين والعاقبة للبقية ان شاء الله. غير اني انبه الى ان هناك بعض الاطباء يشجعون الناس على التدخين فمثلا احد اقاربي يدخن لجا الى الطبيب ليجري كشف عام فلما وجده بصحة جيدة قال له مازحا عود اتكيف المارلبورو فلم يعد قريبي هدا متحمسا للتخلص من هده العادة رغم الحاحنا عليه. الله يهديه. |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
أشكرك أختي جميلة باب الواد في الله على كرم تعليقك على الموضوع. وكنت أتمنى أن تحدث هذه التجربة ردود فعل لدى إخواني في المنتدى، خاصة المدخنين منهم ،وأن يكون ضمنهم من يتعهد بالإقلاع فورا عن تناول هذه المادة السامة.
هذا هو السبب الوحيد لسرد تجربتي. والله المستعان . |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
لا شكر على واجب اخي و اتمنى ان تكون تجربتك مفيدة لباقي الاعضاء المدخنين ان وجدوا سلام |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
أقلعت عن التدخين
brutalement |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
أرجو أن لايوجد مدخنون في المنتدى أما أنا لم أدخن ولن أدخن بإذن الله
كما أحمده لإعانتك في التخلص من محنتك (( يارب قوي عزيمة المسلمين وإرادتهم وثبتهم و أثبهم فتحا قريبا )) |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
اقتباس:
مرحى يا''خفيف" أنا سعيد بتخلصك من هذا السم. |
رد: كيف أقلعت عن التدخين
تحية لك اخى الفاضل
انا مازلت حاصل معاه |
| الساعة الآن 10:59 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى