الفاصوليا مع الشبس
02-07-2015, 12:16 PM
المصدر؟ مجلة يم يمي
وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص
تعدّ الفاصوليا مع الشبس من المقبلات الرائعة وسريعة التحضير، إليكم طريقة تحضيرها:
تعدّ الفاصوليا مع الشبس من المقبلات الرائعة وسريعة التحضير، إليكم طريقة تحضيرها:
المقادير
بصل , حبة
فلفل أحمر , حبة
فطر ,100 غرام
زيت , ملعقة طعام
معجون طماطم , ملعقة طعام
بابريكا , ملعقة كبيرة
زعتر طازج مفروم, ملعقة كبيرة
صلصة حارة ,1.50 ملعقة صغيرة
طماطم معلبة ,200 غرام
حمص مطبوخ,115 غرام
فاصوليا مطبوخة,115 غرام
ذرة معلبة , كوب
توابل حسب الرغبة,
شبس ,40 غرام
طريقة التحضير
- يُقلى البصل والفلفل والفطر في الزيت.
- يُضاف معجون الطماطم، والفلفل الحلو، والتوابل والصلصة الحارة. ثم تُضاف الطماطم، ونبقيه حتى ينضج بضع دقائق ثم يُضاف الحمص والفوصوليا والذرة وتقدّم بالهناء والشفاء.
بصل , حبة
فلفل أحمر , حبة
فطر ,100 غرام
زيت , ملعقة طعام
معجون طماطم , ملعقة طعام
بابريكا , ملعقة كبيرة
زعتر طازج مفروم, ملعقة كبيرة
صلصة حارة ,1.50 ملعقة صغيرة
طماطم معلبة ,200 غرام
حمص مطبوخ,115 غرام
فاصوليا مطبوخة,115 غرام
ذرة معلبة , كوب
توابل حسب الرغبة,
شبس ,40 غرام
طريقة التحضير
- يُقلى البصل والفلفل والفطر في الزيت.
- يُضاف معجون الطماطم، والفلفل الحلو، والتوابل والصلصة الحارة. ثم تُضاف الطماطم، ونبقيه حتى ينضج بضع دقائق ثم يُضاف الحمص والفوصوليا والذرة وتقدّم بالهناء والشفاء.
من مواضيعي
0 6 تحصينات للأطفال خلال الدراسة في زمن كورونا
0 يحسن الجلد ويسرع التعافي... الأوساط الطبية تتحدث عن طعام سيحل محل الكولاجين قريبا
0 منتجات يحظر تناولها نيئة
0 "أعضاء مساعدة في الجسد"... علماء يتمكنون من تنمية أعضاء جديدة في العقد اللمفاوية
0 فكرة رائعة للاحتفاض بالمعدنوس و القزبر
0 مايونيز بلا بيض وصفة رائعة
0 يحسن الجلد ويسرع التعافي... الأوساط الطبية تتحدث عن طعام سيحل محل الكولاجين قريبا
0 منتجات يحظر تناولها نيئة
0 "أعضاء مساعدة في الجسد"... علماء يتمكنون من تنمية أعضاء جديدة في العقد اللمفاوية
0 فكرة رائعة للاحتفاض بالمعدنوس و القزبر
0 مايونيز بلا بيض وصفة رائعة










