تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
  • ملف العضو
  • معلومات
AZZO
عضو مبتدئ
  • تاريخ التسجيل : 07-10-2007
  • المشاركات : 17
  • معدل تقييم المستوى :

    0

  • AZZO is on a distinguished road
AZZO
عضو مبتدئ
لا تفكر قبل النوم
07-10-2007, 12:12 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تفكــر قبــل النووم

احذر التفكير قبل النوم

لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفةهل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها موقف مؤلم

تربية خاطئة ضغوط نفسية من العمل وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى

1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

لكن سبحان الله وقت النوم ... الأفكار تهل علينا

من كل صوب ........



منقووول لأجلكم فقطططططططططططططط:D :D ;)
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية حمزنات
حمزنات
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 23-01-2007
  • الدولة : الجزائر
  • المشاركات : 3,819
  • معدل تقييم المستوى :

    22

  • حمزنات is on a distinguished road
الصورة الرمزية حمزنات
حمزنات
شروقي
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية DIJA
DIJA
عضو جديد
  • تاريخ التسجيل : 04-10-2007
  • المشاركات : 6
  • معدل تقييم المستوى :

    0

  • DIJA is on a distinguished road
الصورة الرمزية DIJA
DIJA
عضو جديد
رد: لا تفكر قبل النوم
07-10-2007, 12:35 PM
مشكور جدا جدا
من مواضيعي
  • ملف العضو
  • معلومات
AZZO
عضو مبتدئ
  • تاريخ التسجيل : 07-10-2007
  • المشاركات : 17
  • معدل تقييم المستوى :

    0

  • AZZO is on a distinguished road
AZZO
عضو مبتدئ
رد: لا تفكر قبل النوم
08-10-2007, 10:05 AM
Dija
حمزنات
مشكورين على الردود
ومن يتهيب صعود الجبال يعِشْ أبد الدهر بين الحفر
موضوع مغلق
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


المواضيع المتشابهه
الموضوع
النوم الكافي يُحسِّنُ الطول والتحصيل الدراسي
خطوات.. لنوم صحي ومريح
النوم الجيد
أسباب التحدث اثناء النوم
هل تعاني من الأرق ، تجد صعوبة في النوم ؟ : نصائح لنوم سليم...
الساعة الآن 04:42 AM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى