هام جدا... نصائح مفيدة لكيفية قضاء ليلة امتحان البكالوريا
25-05-2009, 06:23 PM
كيف تقضى ليلة الامتحان؟
يمكن ان تكون ليلة الامتحان هادئة و سلسة او عصبية ومتوترة
فيجب عليك ان تعلم ان ليلة الامتحان هى اهم وقت يحتاج فيه العقل و الجسم للراحة فيكفى ان تراجع اهم العناوين للمادة التى سيجرى فيها الامتحان مع مراجعة سريعة لتأكيد المعلومات وتجنب قراءة شئ جديد فى هذه الليلة .
1- احرص على تجنب اسباب التوتر و القلق اذ عليك ان تمنحى عقلك بعض الراحة ليستطيع العمل بنشاط ونظام فى اليوم التالي
2- توجه الى الله بالدعاء
3- احرص على تناول وجبة خفيفة فى العشاء .
4- جهز ما سوف ترتديه من ملابس فى الصباح حتى توفر كل وقتك وفكرك فى الصباح للمراجعة السريعة بعد صلاة الفجر .
5- تأكد ان كل ادواتك الكتابية كاملة و تعمل جيدا حتى لا تفاجأ بتقصيرها وقت استعمالها .
6- يمكنك ان تأخذى حماما ساخنا قبل ذهابك الى النوم مبكرا.
و أخيرا أتمنى النجاح و التفوق للجميع cupidarrow
أرجو الرد
يمكن ان تكون ليلة الامتحان هادئة و سلسة او عصبية ومتوترة
فيجب عليك ان تعلم ان ليلة الامتحان هى اهم وقت يحتاج فيه العقل و الجسم للراحة فيكفى ان تراجع اهم العناوين للمادة التى سيجرى فيها الامتحان مع مراجعة سريعة لتأكيد المعلومات وتجنب قراءة شئ جديد فى هذه الليلة .
1- احرص على تجنب اسباب التوتر و القلق اذ عليك ان تمنحى عقلك بعض الراحة ليستطيع العمل بنشاط ونظام فى اليوم التالي
2- توجه الى الله بالدعاء
3- احرص على تناول وجبة خفيفة فى العشاء .
4- جهز ما سوف ترتديه من ملابس فى الصباح حتى توفر كل وقتك وفكرك فى الصباح للمراجعة السريعة بعد صلاة الفجر .
5- تأكد ان كل ادواتك الكتابية كاملة و تعمل جيدا حتى لا تفاجأ بتقصيرها وقت استعمالها .
6- يمكنك ان تأخذى حماما ساخنا قبل ذهابك الى النوم مبكرا.
و أخيرا أتمنى النجاح و التفوق للجميع cupidarrow
أرجو الرد
