تسجيل الدخول

للبرغل الفوائد صحية متعدّدة، فهو غني بالألياف الغذائية المهمة التي تفيد في تحسين عملية الهضم كما هو مفيد لمرضى السكري لأنه يحتوي على سعرات حرارية بسيطة، كما يحافظ*على صحة القلب ويخفض من نسبة الكوليسترول.


تعرفي على فوائد البرغل
كما يقوم البرغل بتقوية المناعة وزيادة نشاط وحيوية الجسم. كما يضمن الوقاية من حصوات المرارة ويحسن عملية الهضم والقضاء على مشكلة الامساك.

;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;.:;. :;.:;.:;.:;.:;.