العنب الأسود ينظم الدورة الدموية ويهدئ الأعصاب
27-08-2016, 04:26 PM
العنب الأسود ينظم الدورة الدموية ويهدئ الأعصاب
أكدت دراسة توصلت إليها الباحثة "سفينا بوتروفنا" الروسية إلى أن العنب الأحمر الداكن المائل إلى اللون الأسود مفيد للصحة، ويقي من أمراض تصلب الشرايين وأمراض حساسية الدم وسرطان الثدي.
وجاء في الدراسة التي نشرت أن العنب الأسود يقدم لمتناوليه عناصر غذائية مفيدة للدماغ ولتنظيم الدورة الدموية إلى جانب المساعدة علي الاستقرار النفسي والعصبي.
أشارت الدراسة كذلك إلى أن تناول العنب بعناقيده الأخضر والأحمر والأسود يوفر للإنسان غطاء عاطفيًا واجتماعيًا أكثر خاصة للمتزوجين.
كما أشارت الدراسة إلى أن النتائج التي توصلت إليها الباحثة الروسية جاءت مطابقة للدراسة العالمية التي أعدها البروفسور الصيني هون شينج الذي نصح أحفاده وهو في عامه الـ 95 بأن يتناولوا عناقيد العنب لما لها من فوائد كثيرة.
ومن فوائد العنب الأسود أنه من الفواكه المفيدة والغنية بالعناصر الغذائية وهو يحتوي علي كمية كبيرة جدا من فيتامين ج أي ما يعادل 4 أضعاف الكمية الموجودة في البرتقال من نفس الوزن والعنب الأسود غنية بمضادات الأكسدة ومواد الفلافونويد وتناول هذه الفاكهة يساعد علي التخلص من الالتهابات وعدوى الجهاز البولي.
والعنب الأسود غني أيضا بالبوتاسيوم ويمكن تناوله طازجا أو في شكل كمبوت أو مربي ومن فوائد العنب الأسود أيضا أنه يساعد على محاربة البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي.
