تحميل برنامج الياهو
03-01-2016, 02:45 AM
الياهو اسم كبير فى العالم الانترنت و من اكبر الشركات حاليا و تتمتع بسمعة طيبة فى الاوساط الشبكية لما تقدمه من خدمات يجعلها تتفوق على غيرها مما يقدمون خدمات مماثلة و برنامج الياهو واحد من منتجات الشركة المجانية التى تقدمه للمستخدمين حول العالم و يتمتع بشعبية كبيرة جدا من حيث الاستخدام عالميا و يتفوق على الكثير من البرامج المشابهة الى الان مثل برنامج واتس اب و برنامج فايبر و برنامج نيمبز و برنامج سكاى بى و يعتبر برنامج الياهو ماسنجر من اول البرامج التى تم ابتكارها لتكون بمثابة وسيلة تواصل اجتماعى مفتوحة و غير محدودة و نحن نفرد صفحة مميزة لهذا البرنامج الجميل من ضمن قسم تحميل برامج و نقدم فيها رابط تحميل برنامج الياهو لكل زوار تكنو دار الكرام و متابعينا على الفيس بوك و تويتر و دعونا نتعرف قليلا على برنامج الياهو عن قرب و لكن اذا اردت تحميل الياهو فى استعجال يمكنك الذهاب الى اخر المقال و لكن ننصحك دائما بقراء المقال كاملا حتى لا تحدث اى مشاكل اثناء تنصيب البرامج و تتعرف ايضا على الكثير من الاشياء التى قد تكون لا تعرفها
قبل تحميل برنامج الياهو مسنجر
تحميل الياهو
تحميل الياهو تحميل الياهو
بدون الرسائل الفورية التى يقدمها برنامج ياهو ماسنجر و غيرها من تلك النوعية من الخدمات فأن الكثير من المستخدمين سوف يفتقدون الى اداة اتصال اجتماعى حيوية اذا لم يكن لديك ياهو ماسنجر على جهازك و تعتبر الياهو اول مزود لخدمات الاتصال الاجتماعى عبر الانترنت و التى قدمت خدمة ياهو ماسنجر للرسائل النصية فى عام 1999 و الان لديها اكثر من حوالى 94 مليون مستخدم لبرنامج الياهو ماسنجر يتبادول النصوص و الدردشة و الملفات و يستقبلون البريد الالكترونى بسهولة جدا فبمجرد تحميل برنامج الياهو ماسنجر سوف تجد الكثير من الخدمات و المميزات التى يمكنك ان تجربها على سبيل المثال الاتصال الصوتى و الرسائل النصية و ايضا التواصل باكثر من 40 لغة و مشاركة الصور و الفيديو مع المستخدمين الاخرين
الرسائل النصية الفورية فى برنامج ياهو ماسنجر
تحميل الياهو
تحميل الياهو تحميل الياهو
يقدم الياهو ماسنجر خدمة الرسائل الفورية و التى تسمح لك بالاستمرار فى المحادثة مع شخص اخر عبر الكمبيوتر الشخصى تكتب الرسالة لتسافر على شكل رقمى عبر الانترنت و تصل الى الجهاز الاخر ليقرأها الشخص الذى تحادثة فورا من خلال خوادم الياهو التى توفر عملية التشفير و الارسال ليس هذا فقط بل يمكن عمل ذلك مع مجموعة من الاصدقاء يجتمعون فى غرفة دردشة واحدة
اساسيات فى برنامج الياهو ماسنجر
تحميل برنامج الياهو ماسنجر من الموقع الرسمى او من خلال اى صفحة ويب كهذه توفر رابط مباشر لتحميل الياهو
تثبيت برنامج الياهو لا يتطلب الكثير من الخبرة و كالمعتاد انقر على التالى التالى و اخيرا انهاء
تحتاج الى حساب خاص بك على الياهو و عملية التسجيل ليست بالصعبة حيث يتطلب ادخال المعلومات التالية
الاسم و الجنس و البلد و الرمز البريدى و يوزر نيم و الباسورد و تاريخ ميلادك حيث ان الياهو لا يقبل اى شخص اقل من 12 سنة
تحتاج بعدها الى اختيار سؤالين و تقوم بالاجابة عنهم باى شىء تراه مناسب حتى تستطيع استرجاع كلمة المرور فى حال فقدانها
قبول شروط الخدمة و الخصوصية و هكذا يتم تسجيل حسابك
اضافة الاشخاص الى الماسنجر الخاص بك و يمكنك عمل قائمة تتكون من 300 شخص
لمعرفة ما اذا كان الشخص متاح فى الوقت الحالى ستجد علامة دائرة باللون الاصفر امام اسمه
يمكنك تحديث حالتك بأكثر من طريقة مثلا تضع مشغول او لست على مكتبى او غيرها كما تريد
للمحادثة مع شخص ما اضغط مرتين على اسمه و سيفتح لك صندوق الكتابة
يمكنك عمل اوفلاين لاشخاص محددين و العكس
ارسال الملفات بحجم لا يتعدى 20 ميجا بايت
كل الرسائل التى تصل اليك او ترسلها مسجلة و يمكنك الرجوع اليها بسهولة
برنامج الياهو طورته شركة Yahoo منذ 17 عاماً، وما زال مجانياً، ومحبوباً منذ ذلك الحين، وكذلك غنياً بالميزات الجديدة والرائعة، التي تناسب بشكل خاص الاستخدام الشخصي، لا يزيد حجم الملف التنفيذي الخاص بـ Yahoo Messenger على 676 كيلو بايت للتثبيت اوفلاين، وآخر إصدار له هو 11.5.0.229.
يدعم برنامج ياهو ماسنجر العديد من أنظمة التشغيل مثل Windows XP، و Windows Vista، و Windows 8 ، Windows 7.
كما يدعم الكثير من اللغات من بينها العربية، الاسبانية، الألمانية، الأندونيسية، الإيطالية والبرتغالية وغيرها.
ويعتبر برنامج ياهو Yahoo Messenger أحد البرامج الأكثر شعبية المستخدمة في التواصل على الانترنت. حيث يستطيع مستخدموه الاتصال ببعضهم البعض عبر الرسائل النصية والحوارات المصورة. كما يمكن إنشاء المجموعات للتواصل بالأسلوبين كليهما، مما يجعل خيار الاجتماع المصور جاذباً في حالات العمل أو التسلية معاً. ويمكن أن يتواصل المستخدمين مع كل من يتصل عبر Yahoo Messenger أو لديه حساب أو معرّف Yahoo، هذا طبعاً بالإضافة إلى معارفهم وأصدقائهم وعائلاتهم وزملائهم في العمل. ورغم أنزواء البرنامج قليلاً في الفترة الأخيرة إلا أن الشركة المطورة ما زالت مستمرة في عمليات تحديثه وتحسينه ليواكب الحركة الحثيثة للبرامج المنافسة على الانترنت.
المزايا
• يمكِّن المستخدمين من إجراء المكالمات الصوتية والمؤتمرات بالصورة والصوت بالإضافة إلى الرسائل النصية الثنائية أو الجماعية.
• بالإضافة إلى نظام التشغيل Windows يعمل البرنامج على أجهزة الـ IOS مثل ال IPhone، و IPad، و IPod.
• يمكن تخصيص واجهة البرنامج باستخدام الأزرار الإضافية؛ حيث يمكن متابعة أحوال الطقس، والرياضة، والبورصة، والراديو وأشياء أخرى كثيرة متاحة للمستخدمين وفق الرغبة والاختيار.
• تتميز الواجهة بوضوح، يجعل المستخدمين قادرين على الوصول إلى قوائم الاصدقاء الذين يرغبون أو لا مانع لديهم من البدء فوراً في حوار أو تواصل صوتي أو مرئي.
• إمكانية استخدام الياهو مسنجر Yahoo Messenger في التواصل مع مستخدمي Windows Live أو MSN Messenger أو من لديهم حسابات في Microsoft.
• إمكانية مشاركة الصور والملفات والروابط بسهولة.
• توفر خاصية إرسال الرسائل النصية مجاناً من برنامج الياهو ماسنجر Yahoo Messenger
• إمكانية إخفاء الظهور، ووضع رسالة بالحالة من حيث التوافر لتلقي الرسائل أو الانشغال، أو التواجد بعيداً عن الجهاز وما إلى ذلك.
• إمكانية حظر المستخدمين غير المرغوب فيهم.
• يمكن الوصول إليه من خلال واجهة مستخدم بريد Yahoo بما في ذلك الوصول إلى قوائم جهات الاتصال وإرسال الرسائل الفورية أو الصوتية أو إجراء المكالمات الصوتية وكل ذلك دون فتح نافذة الـ Messenger
أوجه القصور
• محدودية فعالية نظام الحماية الخاص به Firewall
• جودة الفيديو دون المستوى المطلوب خاصة عند العمل في الوضع القياسي.
• ليس هنالك زر واحد لتشغيل الاتصال الصوتي والمرئي بل يجب فتح الاتصالين بشكل منفصل للتمكن من إجراء مثل هذا الاتصال. وعند بدء ذلك الاتصال يمكن للمستخدم دعوة الآخرين لعرض صورته من خلال كاميرا الانترنت، وقد يبادر الشخص المتلقي لاتصالك بطلب عرض الكاميرا بنفسه.
• بسبب أن Yahoo Messenger قد أنشيء في الأساس ليكون أداةً للتواصل الاجتماعي، يجب الحذر عند إعداد التفضيلات وإلا فمن الممكن أن يتحول المؤتمر الذي تعقده على الYahoo Messenger قد يصبح حدثاً عاماً تحميل برنامج الياهو قد يصل إليه أيٍ من مستخدمي البرنامج حتى أولئك الذين لا تمت إليهم بأي رابطة من أي نوع.
• قلة مستخدمي الياهو النسبية أمام جماهير ال Skype و Facebook قد تجعله يتراجع في ترتيبه من حيث الشعبية والاستخدام، فكثير من الأشخاص يرغبون في التواصل مع أصدقائهم الذين لديهم حسابات في Facebook و Skype و Whatsapp
برنامج الدردشة الاشهر علي الاطلاق ياهو ماسنجر في اخر اصداراته , تم اطلاق برنامج الياهو مسنجر اول
مرة عام 1998 وكان يطلق عليه حينها Yahoo Pager ويعتبر هو من اوائل برامج الشات والذي كان طفرة
حينها فلقد قام بتسهيل المحادثات بين الاشخاص سواء كانت دردشة كتابية او صوتية , ومن اشهر مايميز
الياهو ماسنجر غرف الدردشة الخاصة به , ايضا يعتبر برنامج Yahoo Messenger اول من اطلق
الوجوه التعبيرية او Emoticons وكانت حينها وسيلة رائعه للتعبير وايضا خاصية ال BUZZing التي
يتميز بها الياهو ماسنجر , من اهم الاشياء التي جعلت برنامج الياهو ماسنجر متميزا هي الالعاب التي
اتاحها لكي تلعب منفردا او مع اصدقائك اثناء المحادثات , مع الوقت ظهرت تحدثيات واضافات جديدة
في الماسنجر منها امكانية اجراء مكالمات او ارسال رسائل نصية الي الهواتف او اجراء مكالمات دولية
عبر البرنامج , يدعم ايضا ياهو ماسنجر ارسال ملفات عبر البرنامج والتحدث صوت وصورة عبر
كاميرات الويب وايضا يمكنك التحدث مع اشخاص يقومون باستخدام برامج محادثات اخري كبرنامج
الهوتميل او عبر الفيس بوك , من التحديثات الجديدة التي قامت بها ياهو والتي جاءت صادمة هي اغلاق
غرف الدردشة العامة في سلسلة من التحديثات التي قامت بها ياهو لتقوم باعادة احياء الماسنجر بعد سيطرة
الفيس بوك والواتس اب وبرامج التواصل الاخري , ومن الخطوات الهامة الاخري التي اتخذتها الياهو هي
اطلاق تطبيق للماسنجر علي منصات الهواتف المختلفة كا اندرويد و اي او اس للايفون .
مميزات برنامج الياهو ماسنجر Yahoo Messenger
- اجراء مكالمات هاتفية وارسال رسائل نصية من البرنامج .
- ارسال رسائل فورية والتحدث عبر الويب كام صوت وصورة .
- يمكنك ارسال ملفات عبر البرنامج تصل مساحتها الي 2 جيجا .
- امكانية الظهور اوفلاين لحماية خصوصيتك للجميع او لاشخاص محددين .
- يمكنك التحدث مع اصدقائك علي الفيس بوك مباشرة عبر الياهو ماسنجر .
- الاستمتاع بالالعاب الموجودة في البرنامج وامكانية مشاركة اصدقائك
في اللعب اونلاين .
ياهو ماسنجر عربي
بعد تحميل النسخة الاخيرة من الياهو ماسنجر من الرابط بالاسفل قم بتحميل تعريب البرنامج
وقم باتباع الخطوات لتحصل علي نسخة ياهو ماسنجر معربة
التعريب للاستاذ عمرو العراقيللتحميل اضغط هنا
قبل تحميل برنامج الياهو مسنجر
تحميل الياهو
تحميل الياهو تحميل الياهو
بدون الرسائل الفورية التى يقدمها برنامج ياهو ماسنجر و غيرها من تلك النوعية من الخدمات فأن الكثير من المستخدمين سوف يفتقدون الى اداة اتصال اجتماعى حيوية اذا لم يكن لديك ياهو ماسنجر على جهازك و تعتبر الياهو اول مزود لخدمات الاتصال الاجتماعى عبر الانترنت و التى قدمت خدمة ياهو ماسنجر للرسائل النصية فى عام 1999 و الان لديها اكثر من حوالى 94 مليون مستخدم لبرنامج الياهو ماسنجر يتبادول النصوص و الدردشة و الملفات و يستقبلون البريد الالكترونى بسهولة جدا فبمجرد تحميل برنامج الياهو ماسنجر سوف تجد الكثير من الخدمات و المميزات التى يمكنك ان تجربها على سبيل المثال الاتصال الصوتى و الرسائل النصية و ايضا التواصل باكثر من 40 لغة و مشاركة الصور و الفيديو مع المستخدمين الاخرين
الرسائل النصية الفورية فى برنامج ياهو ماسنجر
تحميل الياهو
تحميل الياهو تحميل الياهو
يقدم الياهو ماسنجر خدمة الرسائل الفورية و التى تسمح لك بالاستمرار فى المحادثة مع شخص اخر عبر الكمبيوتر الشخصى تكتب الرسالة لتسافر على شكل رقمى عبر الانترنت و تصل الى الجهاز الاخر ليقرأها الشخص الذى تحادثة فورا من خلال خوادم الياهو التى توفر عملية التشفير و الارسال ليس هذا فقط بل يمكن عمل ذلك مع مجموعة من الاصدقاء يجتمعون فى غرفة دردشة واحدة
اساسيات فى برنامج الياهو ماسنجر
تحميل برنامج الياهو ماسنجر من الموقع الرسمى او من خلال اى صفحة ويب كهذه توفر رابط مباشر لتحميل الياهو
تثبيت برنامج الياهو لا يتطلب الكثير من الخبرة و كالمعتاد انقر على التالى التالى و اخيرا انهاء
تحتاج الى حساب خاص بك على الياهو و عملية التسجيل ليست بالصعبة حيث يتطلب ادخال المعلومات التالية
الاسم و الجنس و البلد و الرمز البريدى و يوزر نيم و الباسورد و تاريخ ميلادك حيث ان الياهو لا يقبل اى شخص اقل من 12 سنة
تحتاج بعدها الى اختيار سؤالين و تقوم بالاجابة عنهم باى شىء تراه مناسب حتى تستطيع استرجاع كلمة المرور فى حال فقدانها
قبول شروط الخدمة و الخصوصية و هكذا يتم تسجيل حسابك
اضافة الاشخاص الى الماسنجر الخاص بك و يمكنك عمل قائمة تتكون من 300 شخص
لمعرفة ما اذا كان الشخص متاح فى الوقت الحالى ستجد علامة دائرة باللون الاصفر امام اسمه
يمكنك تحديث حالتك بأكثر من طريقة مثلا تضع مشغول او لست على مكتبى او غيرها كما تريد
للمحادثة مع شخص ما اضغط مرتين على اسمه و سيفتح لك صندوق الكتابة
يمكنك عمل اوفلاين لاشخاص محددين و العكس
ارسال الملفات بحجم لا يتعدى 20 ميجا بايت
كل الرسائل التى تصل اليك او ترسلها مسجلة و يمكنك الرجوع اليها بسهولة
برنامج الياهو طورته شركة Yahoo منذ 17 عاماً، وما زال مجانياً، ومحبوباً منذ ذلك الحين، وكذلك غنياً بالميزات الجديدة والرائعة، التي تناسب بشكل خاص الاستخدام الشخصي، لا يزيد حجم الملف التنفيذي الخاص بـ Yahoo Messenger على 676 كيلو بايت للتثبيت اوفلاين، وآخر إصدار له هو 11.5.0.229.
يدعم برنامج ياهو ماسنجر العديد من أنظمة التشغيل مثل Windows XP، و Windows Vista، و Windows 8 ، Windows 7.
كما يدعم الكثير من اللغات من بينها العربية، الاسبانية، الألمانية، الأندونيسية، الإيطالية والبرتغالية وغيرها.
ويعتبر برنامج ياهو Yahoo Messenger أحد البرامج الأكثر شعبية المستخدمة في التواصل على الانترنت. حيث يستطيع مستخدموه الاتصال ببعضهم البعض عبر الرسائل النصية والحوارات المصورة. كما يمكن إنشاء المجموعات للتواصل بالأسلوبين كليهما، مما يجعل خيار الاجتماع المصور جاذباً في حالات العمل أو التسلية معاً. ويمكن أن يتواصل المستخدمين مع كل من يتصل عبر Yahoo Messenger أو لديه حساب أو معرّف Yahoo، هذا طبعاً بالإضافة إلى معارفهم وأصدقائهم وعائلاتهم وزملائهم في العمل. ورغم أنزواء البرنامج قليلاً في الفترة الأخيرة إلا أن الشركة المطورة ما زالت مستمرة في عمليات تحديثه وتحسينه ليواكب الحركة الحثيثة للبرامج المنافسة على الانترنت.
المزايا
• يمكِّن المستخدمين من إجراء المكالمات الصوتية والمؤتمرات بالصورة والصوت بالإضافة إلى الرسائل النصية الثنائية أو الجماعية.
• بالإضافة إلى نظام التشغيل Windows يعمل البرنامج على أجهزة الـ IOS مثل ال IPhone، و IPad، و IPod.
• يمكن تخصيص واجهة البرنامج باستخدام الأزرار الإضافية؛ حيث يمكن متابعة أحوال الطقس، والرياضة، والبورصة، والراديو وأشياء أخرى كثيرة متاحة للمستخدمين وفق الرغبة والاختيار.
• تتميز الواجهة بوضوح، يجعل المستخدمين قادرين على الوصول إلى قوائم الاصدقاء الذين يرغبون أو لا مانع لديهم من البدء فوراً في حوار أو تواصل صوتي أو مرئي.
• إمكانية استخدام الياهو مسنجر Yahoo Messenger في التواصل مع مستخدمي Windows Live أو MSN Messenger أو من لديهم حسابات في Microsoft.
• إمكانية مشاركة الصور والملفات والروابط بسهولة.
• توفر خاصية إرسال الرسائل النصية مجاناً من برنامج الياهو ماسنجر Yahoo Messenger
• إمكانية إخفاء الظهور، ووضع رسالة بالحالة من حيث التوافر لتلقي الرسائل أو الانشغال، أو التواجد بعيداً عن الجهاز وما إلى ذلك.
• إمكانية حظر المستخدمين غير المرغوب فيهم.
• يمكن الوصول إليه من خلال واجهة مستخدم بريد Yahoo بما في ذلك الوصول إلى قوائم جهات الاتصال وإرسال الرسائل الفورية أو الصوتية أو إجراء المكالمات الصوتية وكل ذلك دون فتح نافذة الـ Messenger
أوجه القصور
• محدودية فعالية نظام الحماية الخاص به Firewall
• جودة الفيديو دون المستوى المطلوب خاصة عند العمل في الوضع القياسي.
• ليس هنالك زر واحد لتشغيل الاتصال الصوتي والمرئي بل يجب فتح الاتصالين بشكل منفصل للتمكن من إجراء مثل هذا الاتصال. وعند بدء ذلك الاتصال يمكن للمستخدم دعوة الآخرين لعرض صورته من خلال كاميرا الانترنت، وقد يبادر الشخص المتلقي لاتصالك بطلب عرض الكاميرا بنفسه.
• بسبب أن Yahoo Messenger قد أنشيء في الأساس ليكون أداةً للتواصل الاجتماعي، يجب الحذر عند إعداد التفضيلات وإلا فمن الممكن أن يتحول المؤتمر الذي تعقده على الYahoo Messenger قد يصبح حدثاً عاماً تحميل برنامج الياهو قد يصل إليه أيٍ من مستخدمي البرنامج حتى أولئك الذين لا تمت إليهم بأي رابطة من أي نوع.
• قلة مستخدمي الياهو النسبية أمام جماهير ال Skype و Facebook قد تجعله يتراجع في ترتيبه من حيث الشعبية والاستخدام، فكثير من الأشخاص يرغبون في التواصل مع أصدقائهم الذين لديهم حسابات في Facebook و Skype و Whatsapp
برنامج الدردشة الاشهر علي الاطلاق ياهو ماسنجر في اخر اصداراته , تم اطلاق برنامج الياهو مسنجر اول
مرة عام 1998 وكان يطلق عليه حينها Yahoo Pager ويعتبر هو من اوائل برامج الشات والذي كان طفرة
حينها فلقد قام بتسهيل المحادثات بين الاشخاص سواء كانت دردشة كتابية او صوتية , ومن اشهر مايميز
الياهو ماسنجر غرف الدردشة الخاصة به , ايضا يعتبر برنامج Yahoo Messenger اول من اطلق
الوجوه التعبيرية او Emoticons وكانت حينها وسيلة رائعه للتعبير وايضا خاصية ال BUZZing التي
يتميز بها الياهو ماسنجر , من اهم الاشياء التي جعلت برنامج الياهو ماسنجر متميزا هي الالعاب التي
اتاحها لكي تلعب منفردا او مع اصدقائك اثناء المحادثات , مع الوقت ظهرت تحدثيات واضافات جديدة
في الماسنجر منها امكانية اجراء مكالمات او ارسال رسائل نصية الي الهواتف او اجراء مكالمات دولية
عبر البرنامج , يدعم ايضا ياهو ماسنجر ارسال ملفات عبر البرنامج والتحدث صوت وصورة عبر
كاميرات الويب وايضا يمكنك التحدث مع اشخاص يقومون باستخدام برامج محادثات اخري كبرنامج
الهوتميل او عبر الفيس بوك , من التحديثات الجديدة التي قامت بها ياهو والتي جاءت صادمة هي اغلاق
غرف الدردشة العامة في سلسلة من التحديثات التي قامت بها ياهو لتقوم باعادة احياء الماسنجر بعد سيطرة
الفيس بوك والواتس اب وبرامج التواصل الاخري , ومن الخطوات الهامة الاخري التي اتخذتها الياهو هي
اطلاق تطبيق للماسنجر علي منصات الهواتف المختلفة كا اندرويد و اي او اس للايفون .
مميزات برنامج الياهو ماسنجر Yahoo Messenger
- اجراء مكالمات هاتفية وارسال رسائل نصية من البرنامج .
- ارسال رسائل فورية والتحدث عبر الويب كام صوت وصورة .
- يمكنك ارسال ملفات عبر البرنامج تصل مساحتها الي 2 جيجا .
- امكانية الظهور اوفلاين لحماية خصوصيتك للجميع او لاشخاص محددين .
- يمكنك التحدث مع اصدقائك علي الفيس بوك مباشرة عبر الياهو ماسنجر .
- الاستمتاع بالالعاب الموجودة في البرنامج وامكانية مشاركة اصدقائك
في اللعب اونلاين .
ياهو ماسنجر عربي
بعد تحميل النسخة الاخيرة من الياهو ماسنجر من الرابط بالاسفل قم بتحميل تعريب البرنامج
وقم باتباع الخطوات لتحصل علي نسخة ياهو ماسنجر معربة
التعريب للاستاذ عمرو العراقيللتحميل اضغط هنا
من مواضيعي
0 التغذية: نصائح وحيل حول الأكل الصحي اهمالها قد يسبب لنا مشاكل صحية لا نعرف اين سببها؟
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
التعديل الأخير تم بواسطة فتحي 2009 ; 03-01-2016 الساعة 07:07 AM
سبب آخر: حذف روابط خارجية
