من خبير الأعشاب الصيني (يوسف الشرفاء)
15-06-2008, 04:32 PM
إلى حبيباتي وأخواتي في أناقة الى كل من تعاني من السمنة ومشاكلها وتريد جسما متناسقا مشدودا لقد جئت لكم بوصفات بسيطة وبرنامج سهل لكنه مفيد وهو حصريا لأناقة وهو لخبير الأعشاب الصينية الدكتور يوسف الشرفاء من برنامج أنت والأعشاب أرجوا أن يفيدكم وتتبيعوه فهو ضروري لكل من يعاني السمنة.
لشد الجسم و علاج الترهلات:
شرب مغلي ورق البندق بكثرة
علاج السمنة :
ناخد الملفوف (الكرومب ) حبة نقطعها ونشويه ثم نضعه على المناطق السمينة والمراد شدها مع المراعات أن لا يكون ساخن جدا ونضعها بشكل مصفوف مع المراعات أن لا تبقى فراغات ونمسكها بشاش طبي .
وننام بها الى الصباح
هذه الوصفة لو استعملت بالطريقة الصحيحة فهي ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة .
اما الحمية فهي كالتالي وهي بسيطة جدا
ربع ساعة قبل الأكل نشرب مانشاء من الماء والسوائل ثم نأكل سلطة بكمية كبيرة ثم نأكل مانشاء بعدها ولا نشرب أبدا الماء مع الأكل ولا بعده لمدة ثلاث ساعات .
ولهذا علينا أن نأكل ببطء ونمضغ جيدا
مع الابتعاد عن البهرات و الدهنيات .
تحدير هام ׃
هذه الوصفات ممنوعة منعا كليا على الحوامل فليتظرنا حتى تتم الولادة باذن الله
تسوس الأسنان :
لإزالة السوس ملعقة شمع نحل + 10 م بزر بصل , تغلى على النار ثم تستنشق من الأنف ( شم ) ثم الزفير من الفم انفخي بكأس وسيسقط السوس بالكأس ( هو يقول ! )
لتأخر النطق عند الأطفال :
دهن العسل والملح أسفل اللسان ( تحت اللسان )
غرام زعتر شرب مغلي للطفل .
آثار الندوب :
بزر فجل , حلبة , زبد البحر مطحوووون , قش بيض يخلط مع عسل نحل ويدهن مكان الندب
أو زيت الخزامى لوحده .
طيف التوحد ( حالة تصيب بعض الأطفال ) :
يسقى الشيح بالحليب للطفل .
تكبير الصدر :
زبد البحر مطحون , بماء الورد , زيت حلبة فنجان
يدهن به الصدر .
الشيب :
حناء سوداء + قشر باذنجان + شاي
مع تناول نظام غذائي لمدة شهرين تقريباً يعود لون الشعر :
خميرة عجين
لبن
كبده
وبدل السكر دبس قصب السكر
يؤكل كل يوم
لكثرة التعرق ( العرق )
يدهن تحت الإبط بالصابون تفرك الصابونه حتى تتشكل طبقة مثل الفازلين من الصابون على الجلد , يترك 3 ساعات دون غسل , ثم يغسل يقلل من كمية العرق .
تطويل الشعر :
كاشو 5 حبات
زيت إكليل الجبل , زيت جوز الهند , وزيت حبة بركة , زيت لوز حلو وزيت جرجير , زيت خروع
آثار الحروق :
ماء الورد + زلال بيض , عصي ليمون ودهن يومياً .
لزيادة الطول ( طول القامة ) :
قشور 7 بيضات , 150 غرام جوز ( عين الجمل )
طحن وتخلط مع كيلو غرام عسل نجل وتتناول ملعقة يومياً .
تصغير الصدر :
ربع ليتر زيت زيتون , زيت : سرو , صنوبر , كافور , بلوط , خلط ودهن يومياً .
لشد البطن :
زيت الزنجبيل + الزعتر , السرو , الجزر ( زيوت كلها ) تدهن البطن
لجمال ونضارة الوجه :
ودهن الوجه ب: عسل , لبن , ماء ورد ,
أو ححبه بركة مطحونه + زيت زيتون وتجلسين تحت الشمس ربع ساعة .
لبياض الأسنان :
طحن زبد البحر ( لسان البحر) وعمل سواك للأسنان بقطنه او فرشاة الأسنان نفسها .
سواد تحت العين :
مغلي ورق الخس مع ماء الورد دهن
ألم الرقبة
زيت الخردل دهن
الثعلبة الخبيثة في الرأس والوجه :
عين الجراد مطحون
ثوم يخلط مع خل التفاح الطبيعي
زيت زيتون + إكليل الجبل = تدليك
10 غرام زعفران أندلسي أصلي كيلو عسل نحل طحن وخلط مع بعض . ملعقة على الريق كل يوم .
* خبير الأعشاب الصينية الدكتور يوسف الشرفاء
لشد الجسم و علاج الترهلات:
شرب مغلي ورق البندق بكثرة
علاج السمنة :
ناخد الملفوف (الكرومب ) حبة نقطعها ونشويه ثم نضعه على المناطق السمينة والمراد شدها مع المراعات أن لا يكون ساخن جدا ونضعها بشكل مصفوف مع المراعات أن لا تبقى فراغات ونمسكها بشاش طبي .
وننام بها الى الصباح
هذه الوصفة لو استعملت بالطريقة الصحيحة فهي ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة .
اما الحمية فهي كالتالي وهي بسيطة جدا
ربع ساعة قبل الأكل نشرب مانشاء من الماء والسوائل ثم نأكل سلطة بكمية كبيرة ثم نأكل مانشاء بعدها ولا نشرب أبدا الماء مع الأكل ولا بعده لمدة ثلاث ساعات .
ولهذا علينا أن نأكل ببطء ونمضغ جيدا
مع الابتعاد عن البهرات و الدهنيات .
تحدير هام ׃
هذه الوصفات ممنوعة منعا كليا على الحوامل فليتظرنا حتى تتم الولادة باذن الله
تسوس الأسنان :
لإزالة السوس ملعقة شمع نحل + 10 م بزر بصل , تغلى على النار ثم تستنشق من الأنف ( شم ) ثم الزفير من الفم انفخي بكأس وسيسقط السوس بالكأس ( هو يقول ! )
لتأخر النطق عند الأطفال :
دهن العسل والملح أسفل اللسان ( تحت اللسان )
غرام زعتر شرب مغلي للطفل .
آثار الندوب :
بزر فجل , حلبة , زبد البحر مطحوووون , قش بيض يخلط مع عسل نحل ويدهن مكان الندب
أو زيت الخزامى لوحده .
طيف التوحد ( حالة تصيب بعض الأطفال ) :
يسقى الشيح بالحليب للطفل .
تكبير الصدر :
زبد البحر مطحون , بماء الورد , زيت حلبة فنجان
يدهن به الصدر .
الشيب :
حناء سوداء + قشر باذنجان + شاي
مع تناول نظام غذائي لمدة شهرين تقريباً يعود لون الشعر :
خميرة عجين
لبن
كبده
وبدل السكر دبس قصب السكر
يؤكل كل يوم
لكثرة التعرق ( العرق )
يدهن تحت الإبط بالصابون تفرك الصابونه حتى تتشكل طبقة مثل الفازلين من الصابون على الجلد , يترك 3 ساعات دون غسل , ثم يغسل يقلل من كمية العرق .
تطويل الشعر :
كاشو 5 حبات
زيت إكليل الجبل , زيت جوز الهند , وزيت حبة بركة , زيت لوز حلو وزيت جرجير , زيت خروع
آثار الحروق :
ماء الورد + زلال بيض , عصي ليمون ودهن يومياً .
لزيادة الطول ( طول القامة ) :
قشور 7 بيضات , 150 غرام جوز ( عين الجمل )
طحن وتخلط مع كيلو غرام عسل نجل وتتناول ملعقة يومياً .
تصغير الصدر :
ربع ليتر زيت زيتون , زيت : سرو , صنوبر , كافور , بلوط , خلط ودهن يومياً .
لشد البطن :
زيت الزنجبيل + الزعتر , السرو , الجزر ( زيوت كلها ) تدهن البطن
لجمال ونضارة الوجه :
ودهن الوجه ب: عسل , لبن , ماء ورد ,
أو ححبه بركة مطحونه + زيت زيتون وتجلسين تحت الشمس ربع ساعة .
لبياض الأسنان :
طحن زبد البحر ( لسان البحر) وعمل سواك للأسنان بقطنه او فرشاة الأسنان نفسها .
سواد تحت العين :
مغلي ورق الخس مع ماء الورد دهن
ألم الرقبة
زيت الخردل دهن
الثعلبة الخبيثة في الرأس والوجه :
عين الجراد مطحون
ثوم يخلط مع خل التفاح الطبيعي
زيت زيتون + إكليل الجبل = تدليك
10 غرام زعفران أندلسي أصلي كيلو عسل نحل طحن وخلط مع بعض . ملعقة على الريق كل يوم .
* خبير الأعشاب الصينية الدكتور يوسف الشرفاء
