قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
11-08-2008, 04:30 PM
:( ان قشور البطاطا تحتوي على البوتاسيو و الماغنزيوم و الصوديوم و الكالسيوم و الكالسيوم الفوسفور
هذه المعادن لها دور فعال لقوة الانسان اليومية خاصة نحن في بلادنا نستهلكها يوميا
لكن للاسف بدون قشور لهاذا من المستحسن خسل البطاطا جيدا و استهلاكها
تقولون لماذا ما هي فوائد القشور
حسنا
-هذه المعادن تعمل على تنضبم ظغط الدم
-اتزان سوائل الجسم+تكوين عضام الاسنان
-تنشيط القوى الفكرية و الجسمية للانسان
- وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.
واضاف أن البطاطا تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي على الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنظيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين.
so don't throught it keep its and use its for ur health
:rolleyes:
هذه المعادن لها دور فعال لقوة الانسان اليومية خاصة نحن في بلادنا نستهلكها يوميا
لكن للاسف بدون قشور لهاذا من المستحسن خسل البطاطا جيدا و استهلاكها
تقولون لماذا ما هي فوائد القشور
حسنا
-هذه المعادن تعمل على تنضبم ظغط الدم
-اتزان سوائل الجسم+تكوين عضام الاسنان
-تنشيط القوى الفكرية و الجسمية للانسان
- وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات.
واضاف أن البطاطا تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي على الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنظيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين.
so don't throught it keep its and use its for ur health
:rolleyes:
من مواضيعي
0 مساعدة موديلات كراكو
0 يسلمك فمك ان شاء الله
0 كيفية لعب مصر في مباراة 14
0 خبر عاجل
0 خبر عاجل
0 خبر عاجل
0 يسلمك فمك ان شاء الله
0 كيفية لعب مصر في مباراة 14
0 خبر عاجل
0 خبر عاجل
0 خبر عاجل
