تناول شاي الياسمين أثناء الحمل
23-12-2017, 05:49 AM


ما هو شاي الياسمين ؟
أوراق شاي الياسمين عطرية للغاية. ومن هنا يتم تصنيع شاي الياسمين الأخضر مثل الشاي الأخضر العادي ولكنه ذو رائحة عطرية مميزة جداً وفي بعض الحالات يتم إضافة أزهار الياسمين من أجل عبق أيضا إلى الشاي الأسود بلمحة من شاي الياسمين. وشاي الياسمين هو الشكل الأكثر شهرة من الشاي العطري، ويستخدم على نطاق واسع في الصين.
صحيح أن شرب الشاي الياسمين قد يجعلك تشعرين بالخفة ويمكن أن يساعد في إخماد أي شعور بالانتفاخ في المعدة وهو مؤشر وعرض شائع أثناء الحمل. ومع ذلك فمن المهم أن تتحققي مع طبيبك قبل أن تقومين بتناول شاي الياسمين عند الحمل.
فوائد شرب شاي الياسمين أثناء الحمل
الشاي الذي يباع باسم شاي الياسمين لا يستخدم أي أجزاء حقيقية من زهرة الياسمين. بدلا من ذلك، فإنه يحتوي فقط على جوهر زهرة الياسمين ذات الرائحة المميزة. وهو ما يعني أن شرب شاي الياسمين لن يكون له أي فوائد صحية أو غذائية أو طبية إذا ما كنت حاملا. وبدلا من ذلك يمكن إضافة جوهر شاي الياسمين المختلط مع الشاي الأخضر حتى يستمد بعض الفوائد الصحية منه؛ فالشاي الاخضر له العديد من مضادات الأكسدة وغيرها من الفوائد المتعلقة بالصحة ، وهذا قد يعطي بعض الفائدة من شاي الياسمين حتى وإن كانت ليس منه مباشرة. وعلى عكس ما يعتقد معظم الناس لا يوجد من شرب شاي الياسمين أية فوائد حقيقية.
هل تناول شاي الياسمين آمن خلال الحمل؟
شاي الياسمين، يشبه إلى حد كبير الشاي الاخضر أو غيره من أنواع الشاي الأسود، ولا يحتوي على أية كمية من الكافيين واستهلاك الكافيين أثناء الحمل لا يمنع منعا باتا، ولكن من المهم أن تأخذين حذرك من كمية الكافيين التي تتناولينها على أساس يومي وأن تكونين على الجانب الأكثر أمانا، وشرب ما لا يزيد عن كوبين من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يوميا. وهذا يعني أنه حتى لو كنت تعتقدين أن شرب شاي الياسمين يجعلك تشعرين بالخفة والحيوية فتجنبي وجود أكثر من كوبين في اليوم الواحد.
أيضا، كل حمل فريد من نوعه، وجسمك قد يكون بحاجة إلى احتياجات طبية مختلفة أو تبعاً للمشاكل الصحية من شخص آخر. يمكنك التحدث مع طبيبك حول ما إذا كان يمكنك شرب شاي الياسمين بأمان أثناء الحمل، فإذا كان طبيبك يعطيك الضوء الاخضر لتناوله يمكنك التأكد أيضا حول كم من شاي الياسمين يمكنك أن تتناولي بأمان على أساس منتظم.
مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 كيف تقوم بتجفيف مادة السيليكون بسرعة ؟
0 تحميل كتاب تخصيب اليورانيوم عالميا pdf
0 أطروحة دكتوراه حول المشاريع الصغيرة
0 الشراكة الأجنبية كأداة لتأهيل المؤسسات الصغيرة و المتوسطة – دراسة حالة الجزائر
0 تحليل العوامل المؤثرة على درجة توجه عينة من المؤسسات الصغيرة والمتوسطة الجزائرية لاستخدام تكنولوجيا
0 تحليل العوامل المؤثرة على درجة توجه عينة من المؤسسات الصغيرة والمتوسطة الجزائرية