رد: كلكنّ تُمارسن الرياضة في البيت...وأتحداكنّ.
19-10-2012, 03:17 PM
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
بارك الله فيك اخي على الموضوع القيم...
و انا بدوري على رأي الاخت Smile of hope التي عملت مقارنة بين أشغال نساء المدينة و نساء الريف...
و الواقع يثبت فعلا ان نساء الريف أكثر صحة و لياقة (خفاف و ناشطات)...
بسبب كثرة الأشغال و تنوعها و كذا تواجدهن في مساحات أوسع من شقق المدينة...
أنا شخصيا لما أذهب عند اهل زوجي و امكث هناء لفترة طويلة أول ما اقوم به بعد عودتي هو قياس و زني و صدقوني ان قلت لكم اني افقد ما بين 3 و 5كلغ في الاسبوع الواحد
و كل هذا بسب زيادة النشاط و فقط (لا احرم نفسي أبدا من الطعام و النوم...)
و لكن سرعان ما أستعيدها في بيتي....
كاضافة فقط احسن الاعمال المنزلية المساعدة على انقاص الوزن هو التسياق أو التنشاف باليدين بدون أي أداة مساعدة(الفروطوار و البالي..)
بارك الله فيك اخي على الموضوع القيم...
و انا بدوري على رأي الاخت Smile of hope التي عملت مقارنة بين أشغال نساء المدينة و نساء الريف...
و الواقع يثبت فعلا ان نساء الريف أكثر صحة و لياقة (خفاف و ناشطات)...
بسبب كثرة الأشغال و تنوعها و كذا تواجدهن في مساحات أوسع من شقق المدينة...
أنا شخصيا لما أذهب عند اهل زوجي و امكث هناء لفترة طويلة أول ما اقوم به بعد عودتي هو قياس و زني و صدقوني ان قلت لكم اني افقد ما بين 3 و 5كلغ في الاسبوع الواحد
و كل هذا بسب زيادة النشاط و فقط (لا احرم نفسي أبدا من الطعام و النوم...)
و لكن سرعان ما أستعيدها في بيتي....
كاضافة فقط احسن الاعمال المنزلية المساعدة على انقاص الوزن هو التسياق أو التنشاف باليدين بدون أي أداة مساعدة(الفروطوار و البالي..)
سنلتقي يوم الحساب يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من اتى الله بقلب سليم
.gif "8")
...شكرا جزيلا لك أختي.
