رد: عبر عن شعورك في هذه اللّحظة
22-05-2013, 03:32 PM
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اماني أريس
مخاطر طقطقة اليد والأطراف :
كثيرون هم الأشخاص الذين يطقطقون أصابعهم بحجة التسلية أو محاولة منهم التغلب على القلق و الغضب و الانفعال ، يعتادون فعل ذلك إلى أن تصبح جزءاً من سلوكياتهم التي يصعب تغييرها مصدر المعلومة : دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) >المعلومة : ان من اعتادوا على طقطقة أصابعهم يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع . >كيف يحصل ذلك ؟؟ هناك سائل كثيف بين المفاصل مهمته حماية هذه المفاصل من احتكاك بعضها ببعض ، فضلاً عن الدور الذي يؤديه في امتصاص الصدمات ، ومن ثم فعند طقطقة الأصابع تسحب أوتلوي المفاصل وتحركها خارج موضعها الطبيعي ، وعندها يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد ، فينتج من ذلك تجويف أو فراغ في السائل ، فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة . >اضرار أخرى تسببها هذه العادة السيئة : يحذر الأطباء من هذه العادة لما تسببه من أضرار صحية والتي قد تؤدي الى ارتجاف لليد أثناء حمل أي غرض نتيجة حدوث خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادرعلى تحريك يده بطريقة سليمة ، وفي حالة الاكثار من الفرقعه او كما تُسمى بادمان طقطقة الاصابع فانها تؤدي إلى شيخوخة مبكرة. كما تزيد طقطقة الرقبة من خطر الجلطة الدماغية ، فإذا شعرتي بألم في الرقبة فان عليكي التفكير مرتين قبل أن تقومي بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويمكن أن يكون الخطر بشكل عام ضئيل جدا ولكن الصلة بين الجلطة الدماغية وطقطقة الرقبة أمر حقيقي وذلك حسبما يقول أخصائي الأعصاب ويد سميث – الذي يعمل مديرا لوحدة الأعصاب والأوعية الدموية في جامعة كاليفورنيا بمدينة سان |
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الايام
تمرين لأصابع اليد لتهدئة أعصاب التمرين مجرب ومفيد جدا في ظروف الضغط العصبي والنفسي والنتيجة مضمونة  |
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنفاس الإيمان
بارك الله فيك اختي عطر
|
العفو كان عندك المبلغ احسب ترتاح هههههههههههههههه
.gif "11")
.gif "1")
.gif "14")
