تسجيل الدخول تسجيل جديد

تسجيل الدخول

إدارة الموقع
منتديات الشروق أونلاين
إعلانات
منتديات الشروق أونلاين
تغريدات تويتر
منتديات الشروق أونلاين > منتدى المرأة والأسرة > منتدى الطب والصحة

> --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    20

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
--++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 08:19 PM
بما ان هذا القسم يهتم بالمواضيع التي تخص الصحة..و كيفية الوقاية من الامراض...
ما رايكم ان يكتب كل عضو نصيحة صحية يرى انها مفيدة حتى يستفيد الجميع.....بشرط ان تكون النصيحة قصيرة بغية ان لا نكثر على القارئ و حتى لا يمل...و ان تكون مرقمة ايضا....


وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    20

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 08:22 PM
1-عليكم الاقلال من شرب المشروبات الغازية وخصوصاً بعد الاكل لما لها من اضرار ..خصوصا انها ثؤتر بدور كبير على هشاشة العظام.
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 17-10-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • العمر : 38
  • المشاركات : 9,137
  • معدل تقييم المستوى :

    26

  • دنيا الأمل is on a distinguished road
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 08:30 PM
موضوع جد مفيد...بارك الله فيك أسوم
2-يعتقد البعض أن استخدام فرشاه أسنان خشنه يساعد على تنظيف الأسنان وهذا الاعتقاد غير صحيح حيث أن فرشاه الأسنان الناعمه تفضل على الخشنه لكونها أخف ضررا على طبقه المينا
لذلك ينصح بفرش ناعمة للاسنان:)
و دمتم سالمين
سأظل اذكركم اذا جن الدجى .....أو أشرقت شمس على الأزمان
سأظل أذكركم أخوة وأحبة ..... هـم في الفؤاد مشاعل الإيمـان

سـأظل اذكركم بحجم محبتي ..... فمحبتي فيض مـن الوجـدان
فلتذكروني بالدعـاء فانني ..... فـي حبكم ارجـو رضى الرحمن
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    20

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 08:34 PM
3-ينصح عادة بالحرص على شرب ما لا يقل عن 1.5لتر يوميا من الماء.. فهو يساعد على تخليص الجسم من السموم
وايضاً يفيد في تجديد الخلايا وتنظيف الأجهزه والأعضاء.
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 17-10-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • العمر : 38
  • المشاركات : 9,137
  • معدل تقييم المستوى :

    26

  • دنيا الأمل is on a distinguished road
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 08:40 PM
4-معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.
سأظل اذكركم اذا جن الدجى .....أو أشرقت شمس على الأزمان
سأظل أذكركم أخوة وأحبة ..... هـم في الفؤاد مشاعل الإيمـان

سـأظل اذكركم بحجم محبتي ..... فمحبتي فيض مـن الوجـدان
فلتذكروني بالدعـاء فانني ..... فـي حبكم ارجـو رضى الرحمن
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 17-10-2007
  • الدولة : الجزائر الحبيبة
  • العمر : 38
  • المشاركات : 9,137
  • معدل تقييم المستوى :

    26

  • دنيا الأمل is on a distinguished road
الصورة الرمزية دنيا الأمل
دنيا الأمل
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 08:42 PM
5ـ لا تستحم بعد الاكل ، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.
سأظل اذكركم اذا جن الدجى .....أو أشرقت شمس على الأزمان
سأظل أذكركم أخوة وأحبة ..... هـم في الفؤاد مشاعل الإيمـان

سـأظل اذكركم بحجم محبتي ..... فمحبتي فيض مـن الوجـدان
فلتذكروني بالدعـاء فانني ..... فـي حبكم ارجـو رضى الرحمن
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
  • تاريخ التسجيل : 26-11-2007
  • المشاركات : 3,246
  • معدل تقييم المستوى :

    20

  • Smile of hope is on a distinguished road
الصورة الرمزية Smile of hope
Smile of hope
رحمك الله يا أسماء
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 09:01 PM

6-لا تشرب الشاي مباشرة بعد الاكل لأن أوراقه تحتوي على نسبة عالية من الحمض....هدا الاخير من شانه التاثير على البروتينات الموجودة في الاطعمة المتناولة...مما يجعلها جافة و عسيرة الهضم.
وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية سليم يلل
سليم يلل
مشرف ( سابق )
  • تاريخ التسجيل : 02-05-2007
  • الدولة : يلل-غليزان-الجزائر
  • العمر : 42
  • المشاركات : 10,615
  • معدل تقييم المستوى :

    28

  • سليم يلل has a spectacular aura aboutسليم يلل has a spectacular aura about
الصورة الرمزية سليم يلل
سليم يلل
مشرف ( سابق )
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
01-02-2008, 10:32 PM
7- تغذى وتمدى , تعشى وتمشى

طريقة صحية جدا

شكرا على الموضوع المميز أختي أسماء
اللهمَّ لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، لك الحمد عدد الكائنات، وملء الأرض والسموات.
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية chebldz
chebldz
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 13-09-2007
  • الدولة : إنني أحس على وجهي بألم كل صفعة توجّه إلى مظلوم في هذه الدنيا، فأينما وجد الظلم فذاك هو وطني
  • المشاركات : 2,425
  • معدل تقييم المستوى :

    19

  • chebldz is on a distinguished road
الصورة الرمزية chebldz
chebldz
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
02-02-2008, 04:45 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع رائع
"الـــــوقاية خير من الـــعلاج"
لدلك نصيحتي للجميع الابتعاد على كل ماهو مضر بالصحة
وممارسة الرياضة وزيارة الطبيب للقيام بالفحوصات الطبية قبل المرض
تحياتي لكم
  • ملف العضو
  • معلومات
الصورة الرمزية gamalove2002
gamalove2002
شروقي
  • تاريخ التسجيل : 11-09-2007
  • الدولة : تلمسان العالية
  • العمر : 39
  • المشاركات : 15,900
  • معدل تقييم المستوى :

    32

  • gamalove2002 is on a distinguished road
الصورة الرمزية gamalove2002
gamalove2002
شروقي
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
02-02-2008, 05:59 PM
مشكووووووورة اسماء على الفكرة....
9-اشرب الشاي بعد حوالى ساعة من الاكل فهو في هذه الحالة عكس الحالة التي ذكرتها اسماء....يساعد على حسن الهضم....مجرب
موضوع مغلق
مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 


المواضيع المتشابهه
الموضوع
لاسطوانة الكاملة انت تتكلم و الكمبيوتر يكتب IBM Via Voice Gold برابط واحد
أفضل 100 نكتة !!!!حتكرهو النكت!!!!
الإمام أبو حامد الغزالي
نكت منوعة
الساعة الآن 09:25 PM.
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى