متى يمكنك إدخال البيض إلى طعام طفلك الرضيع
17-05-2018, 11:13 AM
متى يمكنك إدخال البيض إلى طعام طفلك الرضيع
تتسأل العديد من الأمهات الجدد عن موعد تقديم الطعام الصلب للأطفال الرضع، وعلى الرغم من اختلاف الآراء، إلا أن خبراء التغذية ينصحون بتقديم صفار البيض أولًا لمدة أربعة أيام، مع مراقبة ظهور أي أعراض للحساسية على الطفل، مثل الحكة أو سيلان الأنف أو الطفح الجلدي أو الإكزيما أو التورم، وفي هذه الحالة يجب التوجه لطبيب الأطفال المختص واتباع تعليماته بدقة.
إذا لم تظهر أي أعراض للحساسية على طفلكِ بعد تناول صفار البيض، يمكنكِ البدء في إدخال بياض البيض بكمية قليلة في البداية ولمدة أربعة أيام على التوالي، مع زيادة الكمية تدريجيًّا ومراقبة ظهور أعراض الحساسية.
بعد إدخال البيضة كاملة لطفلكِ سيصبح لديكِ مجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية والمغذية التي تحتوي على البيض التي يمكنكِ تقديمها لطفلكِ، حتى لا يمل من البيض المسلوق بالطريقة الاعتيادية.
نصائح هامة:
يجب أن تحرصي على طهي البيض جيدًا قبل تقديمه لصغيركِ، إذ قد يحتوي البيض غير الناضج على بكتيريا السالمونيلا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي.
يفضل أن تبدئي بإدخال الخضروات لطفلكِ أولًا مثل الكوسا والجزر والبطاطا، ثم الفاكهة مثل التفاح والكمثرى، ثم الحبوب مثل الأرز والشوفان والقمح، وبعد ذلك يمكنكِ تقديم البيض له.
يجب التنويع في مصادر البروتين لطفلكِ وعدم الاعتماد على البيض كوجبة أساسية يومية، قدميه لطفلكِ من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
تتسأل العديد من الأمهات الجدد عن موعد تقديم الطعام الصلب للأطفال الرضع، وعلى الرغم من اختلاف الآراء، إلا أن خبراء التغذية ينصحون بتقديم صفار البيض أولًا لمدة أربعة أيام، مع مراقبة ظهور أي أعراض للحساسية على الطفل، مثل الحكة أو سيلان الأنف أو الطفح الجلدي أو الإكزيما أو التورم، وفي هذه الحالة يجب التوجه لطبيب الأطفال المختص واتباع تعليماته بدقة.
إذا لم تظهر أي أعراض للحساسية على طفلكِ بعد تناول صفار البيض، يمكنكِ البدء في إدخال بياض البيض بكمية قليلة في البداية ولمدة أربعة أيام على التوالي، مع زيادة الكمية تدريجيًّا ومراقبة ظهور أعراض الحساسية.
بعد إدخال البيضة كاملة لطفلكِ سيصبح لديكِ مجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية والمغذية التي تحتوي على البيض التي يمكنكِ تقديمها لطفلكِ، حتى لا يمل من البيض المسلوق بالطريقة الاعتيادية.
نصائح هامة:
يجب أن تحرصي على طهي البيض جيدًا قبل تقديمه لصغيركِ، إذ قد يحتوي البيض غير الناضج على بكتيريا السالمونيلا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي.
يفضل أن تبدئي بإدخال الخضروات لطفلكِ أولًا مثل الكوسا والجزر والبطاطا، ثم الفاكهة مثل التفاح والكمثرى، ثم الحبوب مثل الأرز والشوفان والقمح، وبعد ذلك يمكنكِ تقديم البيض له.
يجب التنويع في مصادر البروتين لطفلكِ وعدم الاعتماد على البيض كوجبة أساسية يومية، قدميه لطفلكِ من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
