( كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله واستثماره )
21-10-2009, 09:44 AM
( كيف تنظم وقتك وتحسن استغلاله واستثماره )
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .. وبعد :
ربما في زحمة إنشغالنا في هذه الحياة ، يضيع الوقت منّا ساعة بعد ساعة ودقيقة بعد دقيقه .. حتى أصبح اليوم يمر أحيان أقصر مما نتوقعه ، ولذلك حاولت طرح هذا الموضوع للنقاش المثمر رغبة صادقة مني في الوصول للاستثمار الأمثل لأوقاتنا .. ولذلك سأعرض بعضاً من الأسباب المؤدية إلى ضياع الوقت دون الاستفادة منه .. فمن أهم هذه الأسباب مايلي :
1- التهاون في استغلال الوقت وتضييعه في التوافه من الأمور .
2- عدم التفريق بين الأهم والأقل أهمية .
3- سوء التوقيت في إنجاز العمل إما بتقديمه عن وقته المناسب أو تأخيره عنه .
4- تنفيذ العمل بصورة ارتجالية وعدم التخطيط له قبل إنجازه بوقت كافي .
5- تنفيذ العمل بصورة ارتجالية وعدم التخطيط المسبق له قبل إنجازه بوقت كافي .
6- الرتابة والروتين اليومي في إنجاز الأعمال .
كيف تنظم عملك اليومي ؟
1- أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله .
2- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا ، بحيث تنجز أعمالك مرتبة حسب موقعها المكاني .
3- اجعل قائمتك اليومية المكتوبة مرنه ، وتتقبل الحذف أو الإضافة أو التأجيل .
4- اترك وقتا في برنامجك اليومي للأمور الطارئة .
5- بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة .
6- نوع أعمالك لئلا تصاب بالملل .
7- حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك .
8- اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة .
الإدارة الذاتية للنفس ( إدارة الـــــذات ) :
1- أد حقوق الله سبحانه وتعالى عليك واستعن به .
2- إملاء ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله .
3- عود نفسك على أن تكون أهدافك في كل عمل تقوم به سامية واضحة .
4- ألزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة وابتعد عن الفوضى والارتجالية في أعمالك .
5- حول خططك في السعي نحو أهدافك إلى عمل ملموس واضح حي ، تجني ثماره .
6- أحذر من ضياع شي من وقتك دون عمل فهو ضياع للحياة .
7- نظم أمورك بكتابة مواعيدك والتزاماتك والتعود على حفظها .
8- قاوم بشدة محاولات النفس للهروب من الأعمال الجادة المهمة إلى المتعة واللهو باستمرار .
9- لا تنسى أن الأعمال أكثر من الأوقات .
10- ليكن شعارك المبادرة والمسارعة إلى كل خير ومفيد .. فما مضى لا يعود أبداً .
11- إذا رأيت من عاداتك سيئاً أو معوقاً عن التقدم لأهدافك فعالجه واستبدله بخير منه .
12- اجعل قيمك ومبادئك الإسلامية فوق كل المساومات .
13- اجعل البحث عن الحق ديدنك .
14- واجه نتائج أعمالك بشجاعة وصبر وثبات ومسئولية محتسباً كل ما يصيبك عند ربك .
15- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته .
16- اجعل مثلك الأعلى وقدوتك الدائم محمد صلى الله عليه وسلم .
17- تسلح بروح الفكاهة والمرح دائماً من غير إسفاف و لا مبالغة .
18- احذر من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام كما تحذر من التشاؤم المفرط المحطم للآمال .
19- لا تغرق في الكماليات فتهلك في الترف بل تزود من المتاع بما يكفيك في مسيرتك نحو أهدافك .
و أخيراً .. اعلم أن في كل إنسان صفات ضعف وصفات قوة وهو أعلم الناس بحقيقة نفسه ما لم يكابر أو يجهل .
كيف تقلل من السلبية في حياتك ؟
1- خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف .
2- استيقظ مبكراً ولا تكثر من التململ في فراشك .
3- لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة .
4- لا تنس أذكار الصباح فهي مفتاح السعادة والرزق ليومك .
5- خطط برنامجك اليومي في هدوء .
6- احرص على تنويع برنامجك على أن يكون فيه أشياء محببة إليك .
7- انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدئا بدعاء الخروج ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لعملك .
8- ابتسم إلى كل ما تلقاه من إخوانك في يومك بعد إلقاء السلام عليه .
9- احرص على إنجازك عملك أولاً بأول بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شيء للغد .
10- إذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من أهلك وتبسم في وجهه .
11- ضمن برنامجك وقتاً للراحة والاسترخاء أو النزهة وإن قل .
12- شارك الجيران والأصدقاء والأقارب في مناسباتهم ( أفراحاً كانت أو أتراحاً ).
http://www.sqar.com/vb/showthread.php?threadid=413
الحمد لله وحده والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم .. وبعد :
ربما في زحمة إنشغالنا في هذه الحياة ، يضيع الوقت منّا ساعة بعد ساعة ودقيقة بعد دقيقه .. حتى أصبح اليوم يمر أحيان أقصر مما نتوقعه ، ولذلك حاولت طرح هذا الموضوع للنقاش المثمر رغبة صادقة مني في الوصول للاستثمار الأمثل لأوقاتنا .. ولذلك سأعرض بعضاً من الأسباب المؤدية إلى ضياع الوقت دون الاستفادة منه .. فمن أهم هذه الأسباب مايلي :
1- التهاون في استغلال الوقت وتضييعه في التوافه من الأمور .
2- عدم التفريق بين الأهم والأقل أهمية .
3- سوء التوقيت في إنجاز العمل إما بتقديمه عن وقته المناسب أو تأخيره عنه .
4- تنفيذ العمل بصورة ارتجالية وعدم التخطيط له قبل إنجازه بوقت كافي .
5- تنفيذ العمل بصورة ارتجالية وعدم التخطيط المسبق له قبل إنجازه بوقت كافي .
6- الرتابة والروتين اليومي في إنجاز الأعمال .
كيف تنظم عملك اليومي ؟
1- أعد قائمة بأعمالك اليومية في مساء اليوم الذي قبله .
2- قسم الأعمال تقسيما جغرافيا ، بحيث تنجز أعمالك مرتبة حسب موقعها المكاني .
3- اجعل قائمتك اليومية المكتوبة مرنه ، وتتقبل الحذف أو الإضافة أو التأجيل .
4- اترك وقتا في برنامجك اليومي للأمور الطارئة .
5- بادر لاستغلال بعض هوامش الأعمال الطويلة .
6- نوع أعمالك لئلا تصاب بالملل .
7- حبذا لو صممت استمارة مناسبة لكتابة برنامجك .
8- اجعل جزءا من برنامجك اليومي لمشاريعك الكبيرة .
الإدارة الذاتية للنفس ( إدارة الـــــذات ) :
1- أد حقوق الله سبحانه وتعالى عليك واستعن به .
2- إملاء ذهنك بالتفاؤل وتوقع النجاح بإذن الله .
3- عود نفسك على أن تكون أهدافك في كل عمل تقوم به سامية واضحة .
4- ألزم نفسك بالتخطيط لأمور حياتك المختلفة وابتعد عن الفوضى والارتجالية في أعمالك .
5- حول خططك في السعي نحو أهدافك إلى عمل ملموس واضح حي ، تجني ثماره .
6- أحذر من ضياع شي من وقتك دون عمل فهو ضياع للحياة .
7- نظم أمورك بكتابة مواعيدك والتزاماتك والتعود على حفظها .
8- قاوم بشدة محاولات النفس للهروب من الأعمال الجادة المهمة إلى المتعة واللهو باستمرار .
9- لا تنسى أن الأعمال أكثر من الأوقات .
10- ليكن شعارك المبادرة والمسارعة إلى كل خير ومفيد .. فما مضى لا يعود أبداً .
11- إذا رأيت من عاداتك سيئاً أو معوقاً عن التقدم لأهدافك فعالجه واستبدله بخير منه .
12- اجعل قيمك ومبادئك الإسلامية فوق كل المساومات .
13- اجعل البحث عن الحق ديدنك .
14- واجه نتائج أعمالك بشجاعة وصبر وثبات ومسئولية محتسباً كل ما يصيبك عند ربك .
15- لا تجعل شخصيتك كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءه ومعرفة حقيقته .
16- اجعل مثلك الأعلى وقدوتك الدائم محمد صلى الله عليه وسلم .
17- تسلح بروح الفكاهة والمرح دائماً من غير إسفاف و لا مبالغة .
18- احذر من الخيال الجامح المحلق في سماء الأوهام كما تحذر من التشاؤم المفرط المحطم للآمال .
19- لا تغرق في الكماليات فتهلك في الترف بل تزود من المتاع بما يكفيك في مسيرتك نحو أهدافك .
و أخيراً .. اعلم أن في كل إنسان صفات ضعف وصفات قوة وهو أعلم الناس بحقيقة نفسه ما لم يكابر أو يجهل .
كيف تقلل من السلبية في حياتك ؟
1- خذ قدراً كافياً من النوم بدون إسراف .
2- استيقظ مبكراً ولا تكثر من التململ في فراشك .
3- لا تفوتك صلاة الفجر في وقتها مع الجماعة .
4- لا تنس أذكار الصباح فهي مفتاح السعادة والرزق ليومك .
5- خطط برنامجك اليومي في هدوء .
6- احرص على تنويع برنامجك على أن يكون فيه أشياء محببة إليك .
7- انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدئا بدعاء الخروج ودعاء الركوب إن ركبت في ذهابك لعملك .
8- ابتسم إلى كل ما تلقاه من إخوانك في يومك بعد إلقاء السلام عليه .
9- احرص على إنجازك عملك أولاً بأول بحيث تتمكن من إنهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شيء للغد .
10- إذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من أهلك وتبسم في وجهه .
11- ضمن برنامجك وقتاً للراحة والاسترخاء أو النزهة وإن قل .
12- شارك الجيران والأصدقاء والأقارب في مناسباتهم ( أفراحاً كانت أو أتراحاً ).
http://www.sqar.com/vb/showthread.php?threadid=413
من مواضيعي
0 التغذية: نصائح وحيل حول الأكل الصحي اهمالها قد يسبب لنا مشاكل صحية لا نعرف اين سببها؟
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
