نصائح للطلاب : كيف ترسخ المعلومات في ذهنك للأبد ؟
08-02-2018, 10:59 AM
نصائح للطلاب : كيف ترسخ المعلومات في ذهنك للأبد ؟
العقل لا يعمل مثل آلة تسجيل:
الحفظ عن طريق التكرار هو أسوأ طريقة للتعلم..لأن التعلم هو عملية بناء روابط عصبية جديدة في الدماغ وليس عملية ملء صندوق..التعلم الحقيقي هو مثل لعبة lego (بناء قطع بلاستيكية وربطها ببعض) التكرار يجعلك تشعر شعورا وهميا بأنك تعلمت..هذا الشعور لن يدوم طويلا وتختفي معه كل المعلومات التي حفظتها.
- الدليل على أنك تتعلم هو ذلك الألم والضغط في رأسك الناتج عن بناء روابط عصبية جديدة في الدماغ..لذلك إذا لم تشعر بذلك فأنت لم تتعلم شيء..ليس هناك طريقة مريحة وسهلة في التعلم.
- أحد أكثر الطرق السيئة في التعلم هو الانترنت..يسمى ذلك بتاثير جوجل (المعلومات التي تحصل عليها بسهولة ستنساها بسهولة).
- الحفظ هو التفكير:
لكي تحفظ شيئا يجب أن تفكر فيه..أن تتفلسف..أن تتساءل..عندما تفكر في شيء سيفهم عقلك أن هذا الشيء أمر مهم يجب الاحتفاظ به لأنك ما دمت تفكر فيه الآن ستفكر فيه في المستقبل.
- الفهم هو التذكر:
إذا لم تكن لديك خلفية مسبقة عن موضوع ما فلن تفهمه..حاول أن تتذكر أمثلة تعرفها مسبقا عن ذلك الموضوع وابني عليها معلوماتك الجديدة..لكي تفهم طريقة عمل العقل أعطيتك مثالا عن لعبة lego..لو لم تكن تعرف هذه اللعبة فلن تفهم.
* طرق علمية للتعلم:
1- التوليد generation :
قبل أن تبدأ قراءة موضوع ما ، حاول توليد أفكار عن ذلك الموضوع من رأسك..أي حاول أن تعطي رأيك الخاص حتى لو كان خاطئا..تماما مثل تطبيقات البحث عن كلمة السر password generator : هذه التطبيقات والبرامج تقوم بتوليد كلمات سر كثيرة حتى تصل إلى الكود الصحيح..
مثلا : ماذا تعرف عن الحرب العالمية ؟
حاول التذكر والتفكير والاستنتاج بناء على المعلومات التي تعرفها مسبقا..لا يهم إن كانت صحيحة أم خاطئة..ما يهم هو أن تشعر بضغط في رأسك..هذه هي كلمة السر في التعلم: أعصر مخك.
2- الاسترجاع retrieving :
إقرأ الموضوع المراد تعلمه مرة واحدة..ثم حاول التذكر والتفكير مجددا..لا ترجع إلى الورقة..ستشعر أن رأسك سينفجر..لكن هذا يعني أن دماغك يتعلم..إطرح أسئلة..تفلسف..قم بامتحان قصير في ذلك الموضوع..لكن لا تعد إلى الورقة أو الكتاب..لا تكرّر..فكّر..استرجع.
3- المراجعة :
راجع ما تعلمته على فترات متقطعة..بعد 24 ساعة..بعد يومين..ثم بعد ثلاثة أيام..ثم بعد أسبوع وهكذا.
بهذه الطريقة ستدخل الامتحان بثقة في النفس لأنك لن تخاف من فقدان المعلومات فهي منحوتة في دماغك وتفهمها جيدا..
لكي تفهم أكثر:
إعرف أكثر..أمثلة جديدة..أسقطها على الواقع..ناقش صديقا في ذلك الموضوع..كل ما تتعلمه بهذه الطريقة سيدوم تقريبا إلى نهاية حياتك..و تذكر أنه لا توجد طريقة مريحة وسهلة للتعلم..للأسف..إذا كان الموضوع سهلا إجعله أصعب.
كل هذه المعلومات هي أحدث ما توصلت إليه علوم العقل و الإدراك.
-----
Retrieval practice :
لا تقرأ الوضوع مرة أخرى و انما حاول تذكر ما قرأته:
- على ماذا يدل شعورك بالضغط أثناء التعلم..؟
لماذا يحدث ذلك؟
- ما هي طريقة "التوليد"؟
- لماذا لا نفهم بعض المواضيع والمفاهيم؟
- ما هو تأثير جوجل ؟
- كيف يعمل العقل ؟
....
بالتوفيق لجميع الطلبة.gif "15")
العقل لا يعمل مثل آلة تسجيل:
الحفظ عن طريق التكرار هو أسوأ طريقة للتعلم..لأن التعلم هو عملية بناء روابط عصبية جديدة في الدماغ وليس عملية ملء صندوق..التعلم الحقيقي هو مثل لعبة lego (بناء قطع بلاستيكية وربطها ببعض) التكرار يجعلك تشعر شعورا وهميا بأنك تعلمت..هذا الشعور لن يدوم طويلا وتختفي معه كل المعلومات التي حفظتها.
- الدليل على أنك تتعلم هو ذلك الألم والضغط في رأسك الناتج عن بناء روابط عصبية جديدة في الدماغ..لذلك إذا لم تشعر بذلك فأنت لم تتعلم شيء..ليس هناك طريقة مريحة وسهلة في التعلم.
- أحد أكثر الطرق السيئة في التعلم هو الانترنت..يسمى ذلك بتاثير جوجل (المعلومات التي تحصل عليها بسهولة ستنساها بسهولة).
- الحفظ هو التفكير:
لكي تحفظ شيئا يجب أن تفكر فيه..أن تتفلسف..أن تتساءل..عندما تفكر في شيء سيفهم عقلك أن هذا الشيء أمر مهم يجب الاحتفاظ به لأنك ما دمت تفكر فيه الآن ستفكر فيه في المستقبل.
- الفهم هو التذكر:
إذا لم تكن لديك خلفية مسبقة عن موضوع ما فلن تفهمه..حاول أن تتذكر أمثلة تعرفها مسبقا عن ذلك الموضوع وابني عليها معلوماتك الجديدة..لكي تفهم طريقة عمل العقل أعطيتك مثالا عن لعبة lego..لو لم تكن تعرف هذه اللعبة فلن تفهم.
* طرق علمية للتعلم:
1- التوليد generation :
قبل أن تبدأ قراءة موضوع ما ، حاول توليد أفكار عن ذلك الموضوع من رأسك..أي حاول أن تعطي رأيك الخاص حتى لو كان خاطئا..تماما مثل تطبيقات البحث عن كلمة السر password generator : هذه التطبيقات والبرامج تقوم بتوليد كلمات سر كثيرة حتى تصل إلى الكود الصحيح..
مثلا : ماذا تعرف عن الحرب العالمية ؟
حاول التذكر والتفكير والاستنتاج بناء على المعلومات التي تعرفها مسبقا..لا يهم إن كانت صحيحة أم خاطئة..ما يهم هو أن تشعر بضغط في رأسك..هذه هي كلمة السر في التعلم: أعصر مخك.
2- الاسترجاع retrieving :
إقرأ الموضوع المراد تعلمه مرة واحدة..ثم حاول التذكر والتفكير مجددا..لا ترجع إلى الورقة..ستشعر أن رأسك سينفجر..لكن هذا يعني أن دماغك يتعلم..إطرح أسئلة..تفلسف..قم بامتحان قصير في ذلك الموضوع..لكن لا تعد إلى الورقة أو الكتاب..لا تكرّر..فكّر..استرجع.
3- المراجعة :
راجع ما تعلمته على فترات متقطعة..بعد 24 ساعة..بعد يومين..ثم بعد ثلاثة أيام..ثم بعد أسبوع وهكذا.
بهذه الطريقة ستدخل الامتحان بثقة في النفس لأنك لن تخاف من فقدان المعلومات فهي منحوتة في دماغك وتفهمها جيدا..
لكي تفهم أكثر:
إعرف أكثر..أمثلة جديدة..أسقطها على الواقع..ناقش صديقا في ذلك الموضوع..كل ما تتعلمه بهذه الطريقة سيدوم تقريبا إلى نهاية حياتك..و تذكر أنه لا توجد طريقة مريحة وسهلة للتعلم..للأسف..إذا كان الموضوع سهلا إجعله أصعب.
كل هذه المعلومات هي أحدث ما توصلت إليه علوم العقل و الإدراك.
-----
Retrieval practice :
لا تقرأ الوضوع مرة أخرى و انما حاول تذكر ما قرأته:
- على ماذا يدل شعورك بالضغط أثناء التعلم..؟
لماذا يحدث ذلك؟
- ما هي طريقة "التوليد"؟
- لماذا لا نفهم بعض المواضيع والمفاهيم؟
- ما هو تأثير جوجل ؟
- كيف يعمل العقل ؟
....
بالتوفيق لجميع الطلبة
من مواضيعي
0 التغذية: نصائح وحيل حول الأكل الصحي اهمالها قد يسبب لنا مشاكل صحية لا نعرف اين سببها؟
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
التعديل الأخير تم بواسطة sabrina88 ; 08-02-2018 الساعة 03:42 PM
.gif "13")
