اليقطين وفوائده
03-09-2018, 09:41 AM




يتميز اليقطين عن غيرة من النباتات بالطعم اللذيذ ، كما يتضمن ضمن مكوناته العديد من العناصر الغذائية المهمة جدا لجسم الإنسان وصحته ، فتتم زراعة اليقطين في المساحات والمناطق الواسعة ، أو بالمعنى الدقيق المناطق التي تتسلط عليها اشعة الشمس ، حيث يحتاج اليقطين إلى التعرض لأشعة الشمس المباشرة حتى ينمو ، وتحتاج إلى أماكن واسعة وذلك بسبب طولها فقد تصل من 20 إلى 30 قدم ، لذلك هو بحاجة إلى مكان واسع ليتمدد به وينمو ، وتجد الكثير من المزارعين يقومون بزراعة اليقطين في البيوت المحمية حيث يقومون بتوفير مساحات واسعة له و أشعة شمس مباشرة تجعله ينمو ، وذلك حتى يتوفر طوال العام وليس شهور معينة فقط ، كما تجد الكثير من خبراء التغذية ينصحون بزراعة اليقطين في البيوت المحمية حتى يتمكن كافة الناس من تناوله باستمرار نظرا لفوائده الجمة ، حيث يحتوي علي نسبة كبيرة من الفيتامينات والماء والمعادن والألياف والكربوهيدرات والأملاح ، مما جعله درع واقي لحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة على الجسم ، كذلك تجد الكثير من المطاعم يقومون بزراعة اليقطين في البيوت المحمية الخاصة بهم ، ويقومون باستخدامها في مختلف أنواع الطعام سواء كان حلويات او أكلات عادية ، ومن خلال هذا المقال سنوضح لكم فوائد اليقطين العظيمة كما ذكرها أحد الأطباء عبر صفحتة علي الفيسبوك الأمر الذي جعله ينوه من خلالها عن مدي أهمية زراعة اليقطين في البيوت المحمية .

فوائد اليقطين :

1) يساعد اليقطين الجسم على التخلص من العديد من الأمراض المختلفة مثل : آلام الحنجرة الصداع ، حيث يمكن استخدامه كمسكن طبيعي .
2) سيقوم اليقطين بمساعدة الجسم على التخلص من البلغم على الجهاز التنفسي والذي بدوره يؤدي إلى مضاعفات الإسهال و الكحة .
3) لليقطين أهمية ودور مهم جدا في علاج الأورام التي تصيب الدماغ والتي تؤدي إلى الوفاة ، فلديه القدرة على أن يحد من إنتشار هذه الأورام بل ويخلص الجسم منها نهائيا.
4) تناول اليقطين يساعد في التخلص من التبول اللاإرادي ، والذي يحدث بسبب تضخم في البروستاتا .
5) يساعد اليقطين على إنتاج هرمون التيستوستيرون عند الرجل مما يجعله علاج للضعف الجنسي .
6) يساعد اليقطين الجهاز التنفسي على التخلص من الكثير من الأمراض التي من الممكن أن يتعرض لها مثل نزلات البرد والزكام ، فيحد تماما من الإصابة به .
7) لليقطين دور هام وفعال في تنشيط عمل الكبد مما يساعد بصورة كبيرة جدا على حماية الجسم من التعرض لمرض اليرقان .
8) ينصح الأطباء النفسيين وعلماء التنمية البشرية بضرورة زراعة اليقطين في البيوت المحمية حتى يتم توافره طوال العام وذلك نظرا لأهميته الكبيرة في مساعدة الجسم على التخلص من الإرهاق والاسترخاء التام ، وقدرة الكبيرة في علاج الأمراض النفسية .
9) يحتوي اليقطين على العديد من العناصر التي جعلت منه المعالج الأول للكلى حيث يمنع تكون حصوات الكلي ، كما يخلص الكلي من الإلتهابات التي تصيبها .
10) يقوم أطباء الأسنان بنصح مرضاهم بأهمية تناول اليقطين لدوره المهم في العمل كمسكن لآلام الأسنان والتهابات الفم .
11) يساعد اليقطين بصورة كبيرة على علاج الحمي ، كما يمنع الشعور بالقي ، مما يجعل منه نبات مفيد جدا للحوامل فى الشهور الأولي من الحمل حيث يساعد على التخلص من الشعور بالقيئ لدي الحامل .
12) لليقطين دور كبير في مساعدة الجهاز البولي علي التخلص من كافة المشاكل التي تصيبه حيث يساعد على التخلص من الإلتهابات التي تصيب المسالك البولية .
13) يساعد اليقطين على تقوية الذاكرة ويزيد من نسبة الذكاء، ويساعد على الشعور بالنشاط والحيوية ويخلص الجسم من الخمول .
14) يساعد في الحفاظ علي الشعر والبشرة ، ويعالج كافة مشاكلهم .
15) يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم كما يعمل على ضبط ضغط الدم .



مواضيع العضو مشاركات العضو
من مواضيعي 0 التغذية: نصائح وحيل حول الأكل الصحي اهمالها قد يسبب لنا مشاكل صحية لا نعرف اين سببها؟
0 فوضى سينوفاك الصينية.. لقاح واحد و3 نتائج متضاربة
0 "نوع آخر مثير للقلق".. سلالات كورونا المتحورة تنتشر في 50 بلدا
0 إجراء تغييرات إيجابية: نصائح وحيل للتغذية السليمة ولتقوية الاعصاب
0 هل لديك وزن زائد؟ نستطيع مساعدتك
0 يؤثر نظامك الغذائي على صحتك: كيفية الحفاظ على التغذية الجيدة
التعديل الأخير تم بواسطة أبو اسامة ; 03-09-2018 الساعة 10:04 AM