رد: ثمانيه تمارين بالصور لمن يطيلون الجلوس امام شاشة الكمبيوتر
 

http://www10.0zz0.com/2012/09/18/18/462226547.jpg

بارك الله فيك على الموضوع
تقبلي مروري

رد: ثمانيه تمارين بالصور لمن يطيلون الجلوس امام شاشة الكمبيوتر
 

شكرا على التمارين ....تبدو سهلة لكن لدي سؤال حول وقت ممارستها؟
قبل/بعد/أثاء الاستعمال....أو أي وقت؟
بارك الله فيك

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http://www3.0zz0.com/2012/09/26/12/360424388.jpg



لكل من يستخدم الكومبيوتر لفترات طويلة...
تمارين مهمة لليد!!

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