رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

بارك الله فيك على المشاركة

رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

مشكووووورة اختي

رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

7- استرجع فقط الذكريات الجميلة 000

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة، حاول استرجاع أيام وذكريات جميلة عشتها أيضاً، فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت، ورغم كل الآلام والظروف القاسية، فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة له دور في التخلص من الشعور بالحزن على ما فات وما مضى، ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة، فإن الوقوف عليها له دور قوي وفعال في تحسين مزاجك وحالتك النفسية، جرب ذلك، فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك، حاول استرجاع اللحظات السعيدة أيضاً في ذلك الوقت، لتجعلهاا هي الحاضرة في ذاكرتك وعقلك

رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

ربي يكون في العون يا اخي

رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

مرسي على الموضوع

رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

شكراااااااااااا على الموضوع وبارك الله فيك
لكن هناك أحزان لانستطيع التخلص منها

رد: كيف تتخلص من أحزانك..........
 

صدقيني اختي كل شيئ متوقف على العزيمة و الارادة......استعيني بالله في كل شيئ ...هو لا يخيب رجاء من يوكله امره....