منتديات الشروق أونلاين - أكبر عشر عادات تدمر الدماغ احذرها ...

صفحة 2 من 2
<
1
2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- المنتدى العام (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=104)

- - أكبر عشر عادات تدمر الدماغ احذرها ... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=74913)

kanon20008

27-03-2009 02:12 PM

رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ احذرها ...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam08 (المشاركة 555826)

السلام عليكم جزاك الله خيرا على الإفادة و ازيد أن التنفس الجيد بعمق يساعد الشخص كثيرا في حالات الصداع طرد فكرة غير مرغوبة من الدماغ ...عند محاولة التركيز ... مجربة و ناجحة تحياتي

شكرا على هذه الاضافة المهمة بارك الله فيك مرورك شرفني icon30

فجر جديد

27-03-2009 02:15 PM

رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ احذرها ...

شكرا لك كانون على هذه النصائح الهامة لكن انا عندي مشكلة في
الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
لا ادري ما السبب

kanon20008

27-03-2009 02:23 PM

رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ احذرها ...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر جديد (المشاركة 556945)

العفو اختي فجر جديد الارق عادة يكون من مشاكل نفسية على حد علمي
و لا ازيد لاني بصراحة غير مختص و بامكانك البحث عن الامر شكرا

kanon20008

30-03-2009 06:32 PM

رد: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ احذرها ...

مشكورين على المرور

الساعة الآن 08:14 PM.

صفحة 2 من 2
<
1
2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة