منتديات الشروق أونلاين - كسكس بالفول و السلق...صحي اقتصادي و لذيذ....

بارك الله فيك اختي أم أمينة
تعرفي إلا أني ما نحبش بزاف الكسكسي بالمرق إلا ان هذا لي حضرتي أعجبني كثيرا
تقليدي ما شاء الله عليكم
لو يشوفو عمو القبي راح يسخف عليه يموت على الكسكسي بـــــــــــــــزاف .
بالنسبة للسلق لي درتيه في المرق أظنه هو نفسو نبته عندنا اسمها : لِي بْلاتْ
les blettes بالفرنسية .اكتبو في قوقل إيماج يخرجوالكم وصفات روعة

http://i49.tinypic.com/1zjaeb.jpg

و يديروا بيه حتى لي غراتان : لو فقط الأغصان تقطعيهم تغلييهم في الماء و من بعد و تزيدي عليهم صوص بيشاميل و شوية جبن ثم إلى الفرن واش نحكيلكم روعة روعة روعة .اسألوا عمر القبي .

تحياتي .