|
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
27-اضافة الملح الي اللحم قبل شوائه يعتبر سلوك خاطئ لأن الملح يعمل على امتصاص الماء من اللحم وهذا يؤدي إلى استنزاف المعادن والفيتامينات الموجودة فيه خصوصاً معدن الحديد...لدا يجب أن يشوى اللحم أولا ثم بعد ذلك يضاف إليه الملح.. |
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
أقترح أن نناقش موضوع automédication فالكثير منا يصاب مبضاعفات صحية جراء تعاطي الأدوية دون وصفات طبية....
|
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
اقتباس:
28-موضوع مهم اختي... مريم....ننتظر ارائك و اراء الجميع..في انتظار دلك اياكم ان تستعملوا ادوية من دون وصفة...او حتى تصفوا للاخرين دواءا وصف لكم من قبل حتى و لو كانوا يشتكون من نفس اعراضكم....فما ينفع لكم قد لا ينفع لغيركم... |
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
29-الارق: يساعد النوم الدماغ على الراحة و تجديد الطاقة و كثرة الارق تزيد سرعة موت الخلايا. |
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
30 - كثرة تناول السكريات يحول دون امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ . |
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
31- العنب أفادت دراسة حديثة بأن العنب منشط للعضلات والأعصاب ومجدد للخلايا وطارد للسموم، وذلك لأنه يحتوي على مواد سكرية بنسب كبيرة ومواد بروتونية ومواد دهنية وحمض الليمون وأملاح البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات "أ"، "ب"، "ج". وخلصت الدراسة أن العنب هاضم جيد، منشط للعضلات والأعصاب، مجدد للخلايا، طارد للسموم من الجسم، مرطب، مدر، مطهر، مفرغ للصفراء وهو ينفع في فقر الدم ولزيادة الوزن ولمقاومة الإرهاق، ونقص الغذاء، والهزال، وضعف الأعصاب، وضعف العظام واضطرابات الكبد والطحال، وداء المفاصل والروماتزم والنقرس.. |
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
فكرة أكثر من رائعة غاليتي أسوووم عندي اضافة بسيطة و هي مجربة 32-يمكن علاج التهاب اللوزتين بـ : قليل من السواك +4 حبات قرنفل يمضغون مع بعضهم صباحا على الريق تطبق هذه الطريقة عدة ايام الى حين زوال الالتهاب أتمنى أن تنجح الطريقة معكم اخوتي و شكرا جزيلا لك أسوم على هذه الفكرة الرائعة |
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
شكرا لمساهماتكم في الموضوع في انتظار البقية..لا تبخلو علينا بنصائحكم او حتى بوصفات تقليدية ناجعة و مجربة.....لا يفوتني ان اشكر ريم على وصفتها ساحاول تجريبها لاني للاسف اعاني من هدا المشكل...
|
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
33-لا تتناول الفاكهة مباشرة بعد الاكل ...لان دلك اشبه بالسم..و هو يؤدي الى تدمير انزيم اساسي لاتمام عملية الهضم ..خاصة النشويات...
|
رد: --++**كل واحد يكتب نصيحة طبية لغيره--**++
34-قلل من تناول الأطعمة المالحة يحتاج الإنسان إلى الصوديوم الموجود في الملح بكميات قليلة، ولكن تبين أننا نتناول كميات كبيرة من الصوديوم في غذائنا ويعتبر كثرة تناول الصوديوم (مع عوامل أخرى) عاملاً مساعداً في ارتفاع ضغط الدم والذي أصبح مشكلة كبيرة في بلادنا. إن العديد من الأطعمة الشعبية تحتوي على نسب عالية من الملح بالإضافة إلى معظم الأطعمة السريعة. والاعتدال في تناول هذه الوجبات اليومية من الأمور المساعدة في تقليل الصوديوم. |
| الساعة الآن 11:32 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى