منتديات الشروق أونلاين

بسم الله الرحمن الرحيم

أحلام اليقظة

أقسام الأحلام :
أولاً : أحلام تأتي الإنسان وهو نائم .
ثانياً : أحلام اليقظة وهي التي يمارسها الإنسان وهو في حالة اليقظة .

معنى أحلام اليقظة :
هي شكل من أشكال الأحلام التي يقوم بها الفرد في وضح النهار وفي حالة اليقظة وتكون على شكل نشاط عقلي تخيلي تعود لأسباب نفسية أو عاطفية أو جسمية أو عقلية أو اجتماعية تساعد على إيجاد ذاته وتحقق له التوازن .

العوامل المؤدية إليها :
- عدم القدرة على مواجهة الواقع بما فيه من مشاكل وظروف اجتماعية وآلام مما يؤدي به إلى الهروب به إلى عالم الخيال والوهم .
- الشعور بالدونية أو النقص مثل:
1- الضعف الجسمي أو وجود تشوه خلقي أو نقص الجمال .
2- الشعور بالرفض والنبذ من المحيطين به وعدم الشعور بالعدل والإحساس بالأمن والطمأنينة .
3- الفقر ، ضعف التحصيل الدراسي .
- العاطفة ( المشاعر تجاه الجنس الآخر أو المعلمين )

مظاهر أحلام اليقظة :
1- التخيل .
2- السرحان .
3- شرود الذهن .
4- التظاهر بالتفكير .
5- ظهور علامات السرور على الوجه كالابتسامة .
6- بعض حركات الجسم كحركة العينين وهز الرأس .
7- الهدوء والسكوت والصمت .
8- تأليف القصص والمواقف واختلاقها .

ما هو تأثير أحلام اليقظة على شخصية الفرد :
هناك جانبان ايجابي وسلبي ينعكسان على الفرد من جراء ممارسته أحلام اليقظة :
الإيجابيات :
1- تنمي ملكة الخيال عند الشخص .
2- توفر الراحة النفسية وتحقق التوازن النفسي .
3- تقوي الشخصية .

السلبيات :
1- تؤدي إلى ضعف الانتباه الصفي .
2- مظهر من مظاهر عدم الثقة بالنفس وضعف الشخصية .
3- تجعل الإنسان سلبي هروبي يهرب من عالم الواقع الى عالم الخيال .

شروط ممارسة أحلام اليقظة :
1- إلا نمارسها إلا في فترات الاسترخاء .
2- أن نقتنع أثناء ممارستها أنها خيال ولا تلامس الواقع .
3- إلا تصبح عادة من عادات سلوكنا تعوقنا عن أي عمل نعمله.
4- أن نمارسها باعتدال .

المرشد الالنفسي والتربوي:

ابن العثمان.