منتديات الشروق أونلاين - فوائد الشاي الاخضر

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- المنتدى العام (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=104)

- - فوائد الشاي الاخضر (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=137415)

فوائد الشاي الاخضر

فوائد الشاي الاخضر

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

رد: فوائد الشاي الاخضر

شكرا علي المعلومات القيمه عن الشاى لكن يبفى ينقصه شيئ وهو كيفية تحضيره .وللعلم ان سكان الجنوب والمناطق الصحراوية يحسنون كيفية تحضير الشاي الاخضر .وشكرا يااخت المحترمه

رد: فوائد الشاي الاخضر

لا شكر على واجب نورت الموضوووووع اخي القناص, على فكرة شربت شاي الجنوب وهو تقيل بزاف

رد: فوائد الشاي الاخضر

مشكوووووووووورة اموووووووووووولة

خالص تحياتي

رد: فوائد الشاي الاخضر

شكرا ليك حبيبتيييييييييي الغالية همس

رد: فوائد الشاي الاخضر

نعم اخي الكريم كل ماذكرته عن الشاي الاخضر فهو حقيقة لانني من المدنين عليه واما فيما يخص عن تحضيره فهو سهل جدا وفي الاخير شكرا لك على هذه المعلومات القيمة

رد: فوائد الشاي الاخضر

اختك مش اخوك على العموووووووم شكرا على مرورك

رد: فوائد الشاي الاخضر

قيل انه سبب السرطان والعياذ بالله
تاكد قبل الكتابة

رد: فوائد الشاي الاخضر

استغفر الله ولا حول ولا قوة الابالله

رد: فوائد الشاي الاخضر

مشكورة لكن مالفرق بين الأخضر والأحمر

رد: فوائد الشاي الاخضر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمال
شكرا على المعلومات القيمة

رد: فوائد الشاي الاخضر

شكرا اخي على مروورك العطر تحياتي ليك