فوائد الضحك في ايجاز
 

فوائد الضحك فى إيجاز:
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

خلاصة الضحك:
الضحك هو لغز إدراكي يسعى الإنسان لحله، فالنكتة تخلق جواً من عدم المواءمة والجمل فيها تظهر وكأنها غير متصلة بالموضوع .. وحينها يحاول الإنسان بشكل تلقائي أن يحلها للعثور على ما تخفيه هذه الجملة. ولكن إذا خفق فى التوصل إلى الحل وإلى الفكرة المنطوية عليها فلن يأتي الضحك (لن يضحك الإنسان). ويقول "ماك سينيت" Mack Sennett: "عندما يرتبك الجمهور من المشاهدين لن يكون هناك ضحكاً، وهذا هو أحد القوانين الأساسية للكوميديا".

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

منقول

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

ولكن كثرته تميت القلب، ومن مات قلبه دخل النار.
تقبل مروري أخي ربيع

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

ومن قال لك اكثر من الضحك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ...بسمة في وجه اخيك صدقة..
الخلاصة من الموضوع ان تكون يوميا بشوش ولا تكن حزينا ومهموما وكان هموم الارض عليك
شكرا اخي يس على مرورك

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

ههههههههههههههههههههههه

اللي زايد في الشتاء

دائما حزين على حسب رايك ههههههههههه

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

ههههههههههههههههههههه
انا قاعدا نهدر على روحي bleh

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

شكرا لك على الموضوع اخي
جعلنا الله بشوشين والبسمة لاتفارقنا
ولايجعلنا ممن قالوا فيهو كترة الضحك تميت القلب
شكرا لك على الموضوع

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههه
ههههههههههههههههههههههههههه



الحمد لله أحب الضحك


مشكور جداhttp://www.echoroukonline.com/montad...ifclapclapclap

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

بارك الله فيكم

مشكورين على المرور

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

رد: فوائد الضحك في ايجاز
 

بارك الله فيكي ولكي اخت ارمينيا

مشكورة على المرور