منتديات الشروق أونلاين - لمـااذا نبكـي ؟!؟؟ ... موضوع في قمة الروعهـ

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- منتدى الصحة النفسية (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=78)

- - لمـااذا نبكـي ؟!؟؟ ... موضوع في قمة الروعهـ (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=200824)

لمـااذا نبكـي ؟!؟؟ ... موضوع في قمة الروعهـ

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتهـ
صباح \ مساء النور على الجميع ....
اما بعد .. جايبة لكم موضوع حلو .. ليش منبكي يلا نبلش

لماذا نبكي

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-1.gif
قد نتعرض لبعض المواقف الصعبة التي تجعلنا نذرف دموعنا بغزارة، وفوق كل هذا نتضايق لأننا نضعف ونبكي لأننا نبكي مثل الصغار!

ولكن هل تعرف كيف تحول هذا الضيق إلى راحة ورضى؟

في مثل هذه المواقف الصعبة تذكر دائماً أن:

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-2.gif

البكاء حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات إذاً البكاء ليس عيباً!

وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة يشعرون بالارتياح بعد البكاء، وأن الدموع تخلّص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي .. لذا ابكِ عندما تحتاج للبكاء، وكن سعيداً وأنت تهمر الدموع!

وأضف إلى رصيد معلوماتك:

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-3.gif
أن الحزن هو المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدموع التي يذرفها البشر، في حين أن الفرح مسؤول عن 20 % من الدمع، أما الغضب فيأتي فى المرتبة الثالثة.

يقول الأطباء أن عدم القدرة على البكاء يكون السبب وراء العديد من الأمراض، لأن الدموع التي تنهمر تحوي على 25% من البروتين وجزءاً من المعادن السامة!

ولكن ليست هذه أنواع الدموع فقط.

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-4.gif

ولكن ليست هذه أنواع الدموع فقط.

فهناك الدموع المطرية!!

وهي التي تحافظ على رطوبة العين وصحتها وتساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف، كما أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-5.gif

الدموع التحسسية:

تحتوي على مواد الدموع المطرية نفسها، وتفرز لحماية العينين عند تعرضها للملوثات وأشياء أخرى من المواد المهيجة مثل أبخرة البصل والغبار والروائح!

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-6.gif

دموع العواطف:

وتنهمر كرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروتينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي.

http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-7.gif

لذا أنصحك يا أخي الباكي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة، فهذا يساعدك في التنفيس عنك، وتقليل التوتر الذي تشعر به وطرح السموم الناتجة عن التوترات العصبية والعاطفية الناتجة عن مشكلات الحياة اليومية .
http://www.spacetoon.com/spacetoon/h...Untitled-8.gif
ابكِ ولا تتردد .. ولكن ليس من المناسب أن تبكي أمام الآخرين، أو في الشارع مثلاً، ولا تنس أن خير الأمور الوسط!

انتهى الموضوع

اتمنى ان يعجبكم

مع خالص تحياتي

صديقتكم نريمان

و دمتم ســـالمين