مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية .
.وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح .
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطير.... !!!!
لأن أيّ إحساس بالإحباط أو الإكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أيّ عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاّوعي

نتيجة ما إختزنه من الماضي إمّا سلبيا أو إيجابيا..
وقوّة البرمجة الإيجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها ..
من الأسباب الّتي تؤدي إلى :
1ـ توتّر في بادىء الأمر والإنزعاج الدائم والضيقة النفسية.
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والإحساس بالنّدم والتّمني طوال الوقت
وقد يتطوّر إلى التّفكير في الرحيل عن الحياة إلى الموت.
3 ـ إستحضاره ليلا ومن ثمّ إشتغال العقل اللاّ واعي إلى الصّباح وكره الذّات والأهل.
" بالرغم من أنّ الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطّم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثمّ الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والإجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كلّه فقط بسب البرمجة الذّاتية السلبيّة الّتي قد تهلك نفسا بريئة ..
فيجب فقط القضاء على مجرد التّفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان أيّة أزمة نفسية

و لنا في وصايا حبيبنا صلّى الله عليه و سلّم خير علاج قبل النّوم و هو قراءة الفاتحة و المعوذتين و دعاء النّوم و نختم بالشّهادة و ننام على الجانب الأيمن و ننوي القيام لصلاة الفجر
فبهذه الطّريقة لا نترك مجالا للعقل في الدّخول في التّفكير

أتمنّى الإستفادة للجميع

دمتم سالمين

و فيك بارك الله حبيبتي

و تقبّل الله منك دعاءك

دمت بحب

قبلاتي

الحمد لله محمد أنّك تخلّصتَ منها :)

أراح الله بالك دائما و أبدا

بورك لي حسن مرورك

تحيّتي

الله يعافيك

و يبارك فيك أخي الكريم

سُعدت بمرورك الجميل

تحيّتي

و مرورك ياقوت
الله يسلمك غاليتي
و فيك بارك الله
دمت وفيّة
قبلاتي

عفوااااا
و فيك بارك الله حبيبتي
الشّكر موصول إليك على جميل ردّك
و حسن مرورك
قبلاتي

آميــــــــــن
و أحسن الله إليك أنت أيضا أخي الكريم
بورك لي مرورك العطر
تحيّتي

آميـــــــــن أخي الكريم
عليّ و عليك و على الجميع
بورك لي جميل مرورك
تحيّتي

و أنت من أهل الجزاء
و الله يسلمك
بورك لي حسن مرورك
مودّتي

لا شكر على واجب
بورك لي حسن مرورك
مودّتي

و فيك بارك الله غاليتي
شاكرة لك حسن المرور
و دمتِ في حبور
قبلاتي

و فيك بارك الله أخي الكريم
و الشّكر موصول إليك على حسن المرور
و دمت في حبور
تحيّتي